Bananen-Kokos-Gratin

Das exotische Dessert-Gratin-Rezept aus frischen Bananen, Kokosmilch und Ingwer, dass auch zum Geburtstag gut serviert werden kann.

Bananen-Kokos-Gratin Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (51 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 EL Butter
1 Stk Zitrone
1 Stk Ingwer (2 cm)
4 Stk Bananen
150 g Kokosmilch
3 EL Ahornsirup
70 g Kokosraspeln

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zitrone heiss waschen, abtrocknen und die Schale abreiben. Eine der beiden Hälften gründlich auspressen. Den frischen Ingwer schälen und fein hacken. Die Bananen schälen und in Scheibchen schneiden. Eine flache Brownieform mit etwas Butter einfetten. Die Bananenstücke mit Ingwer, Zitronenschale und Zitronensaft mischen. Das Ganze in die eingefettete Form geben.
  2. Die frische Kokosmilch mit Ahornsirup verrühren und über die Bananenmischung in der Form geben. Die Kokosraspeln gleichmässig darüberstreuen. Die restliche Butter in Flöckchen auf das Gratin geben. Das Gratin im Backofen bei 220° C für ca. 20 Minuten backen. Anschliessend aus dem Ofen nehmen und möglichst warm servieren.

Tipps zum Rezept

Kann gut mit frischem Schlagrahm serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
256
Fett
14,87 g
Eiweiß
2,26 g
Kohlenhydrate
27,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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