Champignons mit Chili und grünem Apfel

Wenn Sie ein schnelles und gesundes Essen möchten, dann empfehlen wir Ihnen unser Rezept für Champignons mit Chili und grünem Apfel.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,7 (24 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Bio-Zwiebel
1 Schuss Pflanzenöl
0.5 TL Garam Masala
4 Stk grosse Bio-Champignons
2 Stk getrocknete Chilischoten
1 Schuss Pfeffer aus der Mühle
1 Schuss Meersalz
1 Stk grüner Apfel

Zeit

8 min. Gesamtzeit 8 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel und der Knoblauch werden geschält und klein geschnitten. Öl wird in der Pfanne erwärmt und die Zwiebel mit dem Knoblauch hineingegeben.
  2. Der Apfel wird geschält, entkernt und in kleine Streifli geschnitten. Die Champignons werden gewaschen, geputzt und ebenfalls in mundgerechte Stücke geschnitten. Zusammen mit den Apfelstreifli kommen Sie in die Pfanne und werden mit einem Holzlöffel gerührt.
  3. Garam Masala, Salz und Pfeffer werden hinzugefügt und nochmals alles gut verrührt.
  4. Die Chilischoten werden noch untergemischt und 1 – 2 Minuten braten und rühren.
  5. Den Herd ausschalten und die Champignons anrichten.

Tipps zum Rezept

Dazu passt ein frisch aus dem Backofen gebackenes Vollkornbrötchen bestens dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
150
Fett
9,84 g
Eiweiß
4,40 g
Kohlenhydrate
11,21 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Quarkkuchen Abrakadabra

QUARKKUCHEN ABRAKADABRA

Quarkkuchen Abrakadabra trägt diesen Namen, weil er sehr einfach und schnell zuzubereiten ist. Der Geschmack dieses Rezeptes wird euch auch verzaubern!

Tomaten-Rahm-Sauce für Eilige

TOMATEN-RAHM-SAUCE FÜR EILIGE

Diese Pastasauce können Sie herstellen, währenddem die Pasta kocht. Ein schnelles Rezept.

Broccoli-Strudel

BROCCOLI-STRUDEL

Ein super schnell zubereiteter Broccoli-Strudel mit Schinken. Das einfache Rezept für das selbstgemachte Znüni oder eine feine Vorspeise.

Maultaschen überbacken

MAULTASCHEN ÜBERBACKEN

Wenn es einmal schnell gehen muss, sind überbackene Maultaschen genau richtig. Dieses Rezept ist schnell zubereitet und schmeckt wirklich super.

Hamburger

HAMBURGER

Ein bekömmlicher Hamburger-Fastfood wird ihren Alltag bereichern. Auch ihre Kinder werden von dem Rezept begeistert sein.

Schneller Avocado-Mais-Wrap

SCHNELLER AVOCADO-MAIS-WRAP

Dieses Rezept eignet sich perfekt für ein schnelles, leckeres Znacht. Ein einfaches Rezept mit frischen Zutaten.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE