Fenchel-Sellerie-Salat

Dieser Fenchel-Sellerie-Salat passt hervorragend zu Fisch oder magerem Fleisch. Ein leichtes, kalorienarmes Rezept.

Fenchel-Sellerie-Salat Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (91 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Stangensellerie
1 Stk Fenchel
150 g Cherry-Tomaten
0.5 TL Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen
4 EL Olivenöl
2 TL Oregano
2 EL Aceto Balsamico

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Fenchel und den Stangensellerie in Schnitze bezw. kleine, mundgerechte Stängel schneiden.
  2. Gemüse im Dampfkörbchen ca. 25 Minuten sanft weich garen.
  3. Cherry-Tomaten waschen, halbieren und unter das Gemüse geben.
  4. Für das Dressing alle Zutaten miteinander verrühren und mit dem Salat vermengt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
128
Fett
10,55 g
Eiweiß
2,34 g
Kohlenhydrate
5,22 g
Detaillierte Nährwertinfos

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