Fenchel-Suppe

Tun Sie Ihrer Gesundheit einen Gefallen und bereiten Sie heute eine leichte Fenchel-Suppe nach diesem Rezept zu.

Fenchel-Suppe Foto fotovincek / Depositphotos

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Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Kartoffeln
2 Stk Fenchel
1 Stk Zwiebel
1 TL Fenchelsamen
30 cl Crème fraîche
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
20 g Parmesan

Zutaten Für die Dekoration

1 EL Dill, frisch

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Fenchel waschen, rüsten und klein würfeln. Die Kartoffeln und die Zwiebel schälen und mit einem grossen Messer fein hacken.
  2. Die Zwiebeln kurz ohne Fettzugabe in einem Topf andünsten, ohne dass sie Farbe annehmen.
  3. Danach das restliche Gemüse und die Fenchelsamen hinzufügen und alles mit Wasser bedecken. In diesem Zustand bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten weich kochen.
  4. Ist das Gemüse sehr weich, kann die Suppe nun mit dem Mixstab püriert werden.
  5. Die Crème fraîche und Parmesan einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Mit frischen Dill dekoriert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
66
Fett
2,71 g
Eiweiß
3,25 g
Kohlenhydrate
8,09 g
Detaillierte Nährwertinfos

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