Feuriger Gemüse-Feta-Salat

Das schnell zubereitete Salatrezept mit gesundem Gemüse und scharfer Chili, dass jede Grillparty aufgrund seiner Schärfe toll aufpeppen wird.

Feuriger Gemüse-Feta-Salat Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,6 (19 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Zucchetti
330 g Tomaten
1 Stk Peperoni, gelb
3 Stk Frühlingszwiebeln
1 Stk Chilischote, rot
170 g Feta
2 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Paprikapulver
5 EL Olivenöl

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die frische Zucchetti waschen und längs aufschneiden. Die festen Tomaten waschen, den Strunk entfernen und halbieren. Dann die Peperoni waschen, halbieren und entkernen. Die Frühlingszwiebeln und Chilischote waschen. Das Ganze Gemüse anschliessend genauso wie den Feta klein würfeln.
  2. Nun den Zitronensaft mit Salz, Paprikapulver und Chili in einem Schälchen verrühren. Dann das Öl einrühren und mit dem Gemüse und Feta in einer grossen Schüssel gründlich miteinander verrühren. Umgehend anrichten und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
195
Fett
14,23 g
Eiweiß
6,52 g
Kohlenhydrate
13,94 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rettichsalat mit Essig und Öl

EINFACHER RETTICHSALAT MIT ESSIG UND ÖL

Rettichsalat ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch noch gesund. Probiert das gesunde Salatrezept aus.

Schweizer Wurst-Käse Salat

SCHWEIZER WURST-KÄSE SALAT

Die Hauptzutaten für diesen köstlichen Schweizer Wurst-Käse Salat sind Cervelats, Emmentaler sowie eine pikante Sauce.

Quinoa Salat

QUINOA SALAT

Ein tolles Rezept! Der köstliche Quinoa Salat schmeckt erfrischend leicht, würzig und ist zudem sehr gesund!

Französische Salatsauce

FRANZÖSISCHE SALATSAUCE

Die beliebte, französische Salatsauce ist mit diesem Rezept einfach, schnell und günstig zubereitet.

Schneller Zucchettisalat

SCHNELLER ZUCCHETTISALAT

Ein schneller Zucchettisalat braucht nur 10 Minuten und schmeckt hervorragend.

Nüsslisalat mit Speck

NÜSSLISALAT MIT SPECK

Ein Nüsslisalat mit Speck eignet sich ideal als feines Apero.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

PASSENDE ARTIKEL