Gesunde Rezepte - Aufstrich, Leichte Rezepte (70 Rezepte)

Peperoni-Tapenade

341 Bewertungen

Dieser Aufstrich ist pikant und süss zugleich. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Guacamole mit Mango

182 Bewertungen

Frisches Guacamolerezept mit süsser Mango und würzigen Frühlingszwiebeln, gut gewürzt, dass jedes Apèro aufpeppen wird und auch als Aufstrich dient.

Weisse Bohnenpaste

167 Bewertungen

Diese leckere Bohnenpaste schmeckt pikant und peppt jedes Brot auf. Probieren Sie das feine Rezept aus.

Aprikosen Marmelade mit Chia Samen

110 Bewertungen

Das feine Rezept für Chia Aprikosen Marmelade mit Honig wird einfach zubereitet, enthält viele Nährstoffe, sättigt gut und schmeckt sehr fein.

Minzpesto

335 Bewertungen

Ein selbstgemachtes Pesto aus frischer Minze und knackigen Cashewkerne als gesunde Sauce oder Aufstrich. Das einfache Pesto-Rezept zum Nachkochen.

Grüne Erbsenpaste

189 Bewertungen

Die gesunde Paste aus Erbsen, dass eine super Beilage zu Fleisch ergibt. Das Rezept kann auch durchaus als Dip oder Aufstrich serviert werden.

Sellerie-Frischkäse-Aufstrich

130 Bewertungen

Leckerer, leichter Aufstrich, der sich mit diesem Rezept einfach zubereiten lässt.

Mangoldaufstrich

229 Bewertungen

Dieser Aufstrich lässt sich einfach zubereiten und schmeckt aussergewöhnlich.

Maisaufstrich

124 Bewertungen

Dieser leckere Maisaufstrich wird mit Sauerrahm abgerundet und passt zu frischem Brot. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Trockenes Pesto

90 Bewertungen

Ein trockenes Pesto, dass auf Teigwaren gestreut oder als Dip mit dem Frischkäse verrührt werden kann. Das einfache Pesto-Rezept zum Nachmachen.