Gesunde Rezepte - Ei Rezepte, Eiweiss Rezepte
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Sportler-Omelette
Ein tolles Rezept für eine bekömmliche Sportler-Omelette, die nur wenige Kalorien enthält und trotzdem sättigt.
Spiegelei im Zoodlenest
Ein köstliches Zmorgerezept für einen gemütlichen Morgen. Gesund und schmackhaft sind unsere Spiegeleier im Zoodlenest.
Omelette aux Artichauts
Schnell und einfach gelingt dieses köstliche Omelettenrezept mit Artischocken aus Frankreichs Küche.
Kalorienarmer Eiersalat
Ein kalorien- und fettarmer Eiersalat wobei die Mayonnaise mit Hüttenkäse ersetzt wird. Das einfache Rezept für einen feinen Aufstrich zum Brunch.
Gemüse-Ei-Gratin
Ein vegetarisches Gratin an einer feinen Currysauce. Das einfache Gratin-Rezept, dass auch nicht-Vegetariern schmecken wird.
Gefüllte Avocado
Ein tolles Zmorge- oder Brunchrezept sind gefüllte Avocados mit Ei. Sie lassen sich auch ideal bei jeder Diät geniessen.
Frittata mit Eierschwämmli und Prosciutto
Feine Frittata mit Eierschwämmli und Prosciutto ist eine vollwertige Hauptspeise für die ganze Familie. Sättigend und dazu noch äusserst köstlich.
Eiweiss-Omelette
Dieses Eiweiss-Omelette-Rezept ist eine traditionelle Speise, die bei Gästen regelmässig sehr willkommen und beliebt ist.
Eiersuppe
Das Rezept für die Eiersuppe haben wir von Oma geerbt. Die wärmende Suppe wurde stets zubereitet, wenn wenig Zutaten im Haus waren.
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