Gesunde Rezepte - Hauptspeise, Einfach (330 Rezepte)

Vegane Zoodles in Baumnussbolognese

154 Bewertungen

Ein tolles Rohkostrezept mit gesunden Zucchettinudeln. Ein wahrer, gesunder Genuss.

Butterkürbis auf Reis

48 Bewertungen

Sie suchen noch nach einem tollen Herbstrezept für die ganze Familie? Probieren Sie doch den köstlichen Butterkürbis auf Reis.

Kitchari mit Spinat und Kartoffeln

62 Bewertungen

Kitchari ist ein Klassiker aus der Ayurveda-Küche. In diesem Rezept werden Spinat und Kartoffeln verarbeitet.

Spinat-Feta-Strudel

13 Bewertungen

Das köstliche Strudelrezept mit saftigem Schinken und feinem Feta kann sehr gut als leichte Vorspeise oder zum Apero gereicht werden.

Dorschfilets mit Papaya-Zwiebel-Salat

5 Bewertungen

Eine leichte Hauptspeise, die im Sommer besonders schmeckt. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Sommersalat mit Wassermelone

73 Bewertungen

Als leichte Hauptspeise oder köstliches Abendessen empfehlen wir unser Rezept für einen Sommersalat mit Wassermelone.

Thunfisch mit Avocado

12 Bewertungen

Das erfrischende und leichte Zmittagrezept für den Sommer mit Thunfisch und weiteren, köstlichen Zutaten, das die leichte Ernährung unterstützt.

Blinis mit Spinat

19 Bewertungen

Das leichte Gericht mit Blinis an Spinat kann ganz einfach zubereitet werden und passt besonders gut als feines Zmittag oder Abendessen.

Quinoa-Kartoffel-Pfanne mit Joghurtsauce

18 Bewertungen

Ein einfaches Zmittag ist unsere Quinoa-Kartoffel-Pfanne mit Joghurtsauce.

Meal Prep - Randensalat mit Erbsen

38 Bewertungen

Dieser köstliche Salat braucht nicht lange in der Vorbereitung und kann für 3 bis 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.