Gesunde Rezepte - Hauptspeise, Kalte Speisen

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Selbstgemachtes Müsli mit Chia Samen

Selbstgemachtes Müsli mit Chia Samen

28 Bewertungen

Das Rezept für ein Selbstgemachtes Müsli mit Chia Samen wird im Backofen gebacken und mit Nüssen und Trockenfrüchten angerichtet.

Rucola-Salat mit Kürbisspalten

Rucola-Salat mit Kürbisspalten

9 Bewertungen

Ein herbstlicher und bekömmlicher Salat aus gesundem Rucola mit gebackenem Kürbis. Das Kürbis-Rezept für eine gelungene Vorspeise.

Reissalat mit Waldblumen

Reissalat mit Waldblumen

18 Bewertungen

Das verführerische Rezept für einen Reissalat mit essbaren Waldblumen ist etwas, was Sie unbedingt einmal im Frühling ausprobieren könnten.

Pfirsich-Nektarinen-Tatar mit Fisch

Pfirsich-Nektarinen-Tatar mit Fisch

20 Bewertungen

Erleben Sie die fruchtige Frische in diesem Rezept, welche sich wunderbar mit würzigen Aromen zu dem herrlichen Pfirsich-Nektarinen-Tatar vereint.

Nigiri Sushi

Nigiri Sushi

14 Bewertungen

Hier ein Rezept, für eine japanische Köstlichkeit. Das schmackhafte Nigiri Sushi sollte auf keiner Gartenparty fehlen.

Koreanischer Salat

Koreanischer Salat

37 Bewertungen

Für alle Liebhaber der Koreanischen Küche hier ein tolles Rezept. Korenischer Salat ist sehr beliebt und ein Highlight auf jeder Party.

Kichererbsen-Granatapfel-Salat

Kichererbsen-Granatapfel-Salat

35 Bewertungen

Ein spannender, gesunder und sättigender Salat mit Superfoods: der Kichererbsen-Granatapfel-Salat ist ein tolles Rezept!

California Roll

California Roll

19 Bewertungen

Ein einfaches und schnelles Rezept für leckeres Sushi finden Sie hier. Die California Roll ist ein Klassiker, den Sie probieren sollten.

Ceviche mit Mango

Ceviche mit Mango

3 Bewertungen

Traditionelles, peruanisches Nationalrezept – frische Chevice, hier mit frischer Mango und Avocado, was sich besonders als Sommermenü eignet.

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