Knuspersalat mit Pouletschnitzel

Ob Sommer oder Winter, dieser Knuspersalat mit Pouletschnitzel schmeckt immer fabelhaft ! Ein schmackhaftes Rezept für jeden Anlass.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (36 Stimmen)

Zutaten für 8 Portionen

280 g Schinken, geräuchert
300 g Mozzarella
1 Stk Kraussalat
3 EL Pinienkerne

Zutaten für das Pouletschnitzel

2 Stk Pouletbrust
5 Stk Eier
0.75 Tasse Mehl
0.75 Tasse Paniermehl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Tasse Öl zum Frittieren

Zutaten für die Salatsauce

4 EL Joghurt
2 Stk Anchovies
1.5 Stk Zitrone (Saft)
6 EL Mayonnaise

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Pouletbrust in Scheiben schneiden und mit dem Fleischhammer weich klopfen. Die Scheiben beidseitig mit Salz und Pfeffer würzen, dann jede Scheibe zuerst in Mehl, dann in verquirltem Ei und zum Schluss durch Paniermehl wenden. In heissem Öl frittieren und auf ein Küchenpapier zum Abtropfen setzen.
  2. Pinienkerne und Schinken in einer Pfanne kurz anbraten, dann abkühlen lassen.
  3. Für die Salatsauce, die Anchovies mit der Gabel zerdrücken und mit der Mayonnaise, dem Joghurt und dem Zitronensaft gut verrühren.
  4. Den Kraussalat in mundgerechte Stücke reissen und in eine Salatschüssel geben. Die Pouletschnitzel, den Schinken und die Mozzarella ebenfalls in kleine Stücke schneiden und hinzugeben. Zum Schluss noch Pinienkerne darüber streuen und alles mit der Sauce vermischen.

Tipps zum Rezept

Um den Geschmack zu verfeinern, kann man auch eine handvoll Spinatblätter hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
348
Fett
16,64 g
Eiweiß
39,13 g
Kohlenhydrate
10,88 g
Detaillierte Nährwertinfos

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