Gesunde Rezepte - Hauptspeise, Picknick

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Zucchinibällchen mit Champignon

Zucchinibällchen mit Champignon

42 Bewertungen

Zucchinibällchen mit Champignon muss man einfach probiert haben ! Es ist ein einfaches Rezept, welches aber Genuss ins Haus bringt.

Spargelsalat

Spargelsalat

30 Bewertungen

Frisch, leicht und sehr gesund ist der leckere Spargelsalat. Dieses sommerliche Rezept eignet sich als Vorspeise oder leichte Hauptspeise.

Rucola-Salat mit Kürbisspalten

Rucola-Salat mit Kürbisspalten

5 Bewertungen

Ein herbstlicher und bekömmlicher Salat aus gesundem Rucola mit gebackenem Kürbis. Das Kürbis-Rezept für eine gelungene Vorspeise.

Reissalat mit Waldblumen

Reissalat mit Waldblumen

15 Bewertungen

Das verführerische Rezept für einen Reissalat mit essbaren Waldblumen ist etwas, was Sie unbedingt einmal im Frühling ausprobieren könnten.

Linsensuppe nach marrokanischer Art

Linsensuppe nach marrokanischer Art

25 Bewertungen

Feine Linsensuppe mit feinen marrokanischen Gewürzen und frischem Gemüse. Das orientalische Rezept mit viel gesundem Eiweiss.

Knusprige Kartoffel-Karottenplätzli

Knusprige Kartoffel-Karottenplätzli

43 Bewertungen

Knusprige Kartoffel-Karottenplätzli werden zur Fastenzeit sehr geschätzt. Ein feines Rezept, welches nicht viel Zeit in Anspruch nimmt.

Grünkern-Frikadellen

Grünkern-Frikadellen

23 Bewertungen

Gesunder Grünkern mit Käse und Baumnüssen zu feinen Frikadellen geformt. Das einfache Frikadellen Rezept, dass nicht nur Vegetariern schmecken wird.

Gemüsetopf

Gemüsetopf "Nizza"

48 Bewertungen

Ein super gesundes Eintopf-Gemüserezept mit viel gesundem Gemüse, dass sowohl mit Reis oder auch nur mit knusprigem Brot gegessen werden kann.

Flippige Melonen-Salsa

Flippige Melonen-Salsa

13 Bewertungen

Das perfekte, erfrischende Rezept für den Sommer. Die flippige Melonen-Salsa mit Gurken und Paprika, ganz leicht gemacht.