Brot mit Chia-Samen
Ein unglaublich gesundes Brot mit wertvollen Zutaten, Chiasamen und ohne Mehl. Das selbstgemachte, bekömmliche Brot-Rezept, ganz einfach zuzubereiten.
Gesunde Rezepte - Nuss, Zmorge
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Erdnuss-Quark-Müesli
Dieses Erdnuss-Quark-Müesli ist ein Power-Zmorge und liefert Energie für die erste Tageshälfte!
Granola aus gesundem Quinoa
Das super gesunde Rezept, dass mit vielen bekömmlichen Zutaten eine knusprige Alternative für einen gesunden Snack ergibt.
Haselnuss-Dinkel-Brötchen
Gesunde, knusprige Brötchen aus Dinkel und Haselnuss, die hervorragend zum Zmorge passen. Das einfache Brotrezept, dass auch super schmeckt.
Karamell-Bananen-Chutney mit Mandeln
Ein süsses Chutneyrezept, das perfekt als Zmorge zu jedem Getreide oder Brei genossen werden kann.
Knuspermüesli
Dieses leckere Knuspermüesli-Rezept ermöglicht Ihnen die Herstellung Ihrer eigenen Mischung.
Kollath-Frühstück
Ein Kollath-Frühstück besteht aus beliebigen Obst, Leinsamen und verschiedenen Flocken. Ein tolles, sättigendes Frühstücks-Rezept.
Macadamia-Chia-Pudding
Das unglaublich gesunde Dessert-Rezept aus bekömmlichen Chia-Samen und Macadamia-Nüssen, die der Verdauung helfen. Einfach zuzubereiten und lecker.
Mandelbutter
Selbstgemachte Mandelbutter ist die etwas gesündere Alternative zu der bekannten Erdnussbutter. Das Rezept ist simpel und einfach herrlich!
