Gesunde Rezepte - Sommer (707 Rezepte)

Kokos-Ingwer-Pouletsüppchen

Kokos-Ingwer-Pouletsüppchen

19 Bewertungen

Eine exotische Hühnersuppe mit Kokos und würzigem Ingwer gespickt. Das Vorspeisen-Rezept für einen Abend unter Freunden.

Pikanter Bohnenteller

Pikanter Bohnenteller

37 Bewertungen

Pikanter Bohnenteller mit frischen reifen Tomaten und Rindfleisch ist ein sehr beliebtes und feines Rezept.

Rucolaquark auf knusprigem Brot

Rucolaquark auf knusprigem Brot

74 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Kokos-Spinat-Suppe

Kokos-Spinat-Suppe

48 Bewertungen

Ein feines Suppe Rezept mit frischem Spinat, leichtem Seelachsfilet und Kokosmilch, dass zu jeder Jahreszeit serviert werden kann.

Portulaksalat mit Blinis

Portulaksalat mit Blinis

19 Bewertungen

Würzige indische Omelettchen mit Portulaksalat. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Naturjoghurt-Salat

Naturjoghurt-Salat

90 Bewertungen

Unser Rezept zum Naturjoghurt-Salat ist sowohl für Diäten als auch für Sportler beim Muskelaufbau sehr geeignet.

Feuriger Melonensalat

Feuriger Melonensalat

42 Bewertungen

Der Melonensalat schmeckt frisch und pikant. Er eignet sich als Vorspeise oder Beilage. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Ananas-Kürbis-Cremesuppe

Ananas-Kürbis-Cremesuppe

59 Bewertungen

Ein exotisches Suppenrezept, dass sich ausgezeichnet als leichte Vorspeise im Sommer eignet und garantiert jedem schmecken wird.

Brötchen mit Peperoni-Frischkäse-Mousse

Brötchen mit Peperoni-Frischkäse-Mousse

60 Bewertungen

Diese einfachen Brötchen lassen sich schnell zubereiten und schmecken pikant und leicht.

Hirse Salat

Hirse Salat

187 Bewertungen

Gesund und leicht mit Hirse, Gemüse und Kräutern ist dieses feine Salatrezept und kann als Hauptgericht angerichtet werden.