Spinat-Hummus
Ein veganer Hummus kann auch ganz einfach mit Spinat zubereitet werden - eine tolle Alternative.
Gesunde Rezepte - Zmorge
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Spiegelei im Zoodlenest
Ein köstliches Zmorgerezept für einen gemütlichen Morgen. Gesund und schmackhaft sind unsere Spiegeleier im Zoodlenest.
Sonneblumenpfannkuchen
Ihre Kinder werden dieses gesunde Pfannkuchenrezept lieben. Wir haben sie als Sonnenblumen dekoriert.
Smoothie mit Pistazien
Gesund und bekömmlich ist dieses Smoothierezept mit Pistazien, Bananen und Erdbeeren und kann im Handumdrehen morgens zubereitet werden.
Smoothie mit Grünkohl
Der grüne Smoothie ist das Trendgetränk und wird mit Grünkohl, Äpfel, Banane und Zitronensaft zubereitet. Ein wahrer Powerdrink
Schakschuka
Mal was Neues zum Frühstück? Mit diesem Schakschuka-Rezept beginnen Sie den Tag voller Energie.
Rucolaquark auf knusprigem Brot
Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.
Roggentoast mit Avocado und Feta
Ein köstliches Snackrezept ist unser Roggentoast mit Avocado und Feta. Gesund und geschmackvoll.
Reiswaffeln mit Avocado und pochiertem Ei
Wenige Kalorien hat dieses tolle Rezept, dass Sie zum Brunch oder als Zmorge geniessen können.
Reis-Aprikosen-Brei
Ein kinderleichtes Breirezept, dass schnell zubereitet wird und ein tolles, selbstgemachtes Babygericht ergibt.
