Gesunde Rezepte - 20 Minuten Hauptspeisen (104 Rezepte)

Forelle auf Zucchetti-Bett

12 Bewertungen

Dieses Rezept für eine erfrischend leichte und leckere Forelle auf Zucchetti-Bett, ist schnell zubereitet und passt gut zu einem lauen Sommerabend.

Lachsfilets mit Fenchel

14 Bewertungen

Für eine ausgewogene Ernährung - das einfache Zmittagsrezept, dass super schnell zubereitet ist und super als Diätrezept serviert werden kann.

Süsskartoffelauflauf mit Baumnüssen und Datteln

7 Bewertungen

Das aphrodisierende Rohkost Rezept Süsskartoffelauflauf mit Baumnüssen und Datteln ist einfach zubereitet und sehr nährstoffreich.

Jakobsmuscheln auf gesundem Rucola

12 Bewertungen

Ein sommerliches und auch gesundes Rezept, dass ganz leicht ist und auch der gesunden Ernährung beitragen wird.

Fondue Chinoise mit Dipps

8 Bewertungen

Ein feines Fondue für die kalte Jahreszeit. Das Rezept ist einfach und schnell zum Zubereiten.

Asiatischer Rohkostsalat

16 Bewertungen

Ein gesunder Rohkostsaltat mit asiatischem Gemüse an einem leichten Dressing. Das gesunde Rezept, dass im Sommer eine Hauptspeise ergibt.

Garlic-Shrimp-Noodle

5 Bewertungen

Feine Nudel aus Zucchini bereitet man mit diesem interessanten Rezept. Ein Versuchung für Feinspitze ist das Garlic-Shrimp-Noodle Rezept allemal.

Pangasius auf Bohnen-Ratatouille

10 Bewertungen

Ein leichtes mediterranes Hauptgericht, das sich mit diesem Rezept einfach zubereiten lässt.

Vollkornnudeln mit Macadamiagenuss

7 Bewertungen

Das Rezept für feine Vollkornnudeln mit Macadamiagenuss senkt den Choleseterin-Spiegel, ist schnell zubereitet und einfach Herzgesund!

Vollkornpasta mit Lachs

4 Bewertungen

Diese sämige Pasta lässt sich dank diesem einfachen Rezept in wenig Zeit zubereiten.