Kerbel erinnert vom Aussehen her im ersten Moment stark an Peterli, bringt jedoch weisse Blüten hervor. Die Blätter ähneln zudem in der Form denen des Korianders. Geschmacklich kann man ihn jedoch weder mit dem einen noch mit dem anderen vergleichen. Kerbel sollte nach Möglichkeit immer frisch verwendet werden, da er weder durch Einfrieren noch durch Trocknen haltbar gemacht werden kann ohne einen Grossteil seines Aromas zu verlieren.
Herkunft & Saison
Kerbel stammt vermutlich aus dem südlichen Russland und dem Kaukasus. Von dort aus gelangte er vermutlich mit den Römern in den Mittelmeerraum und später in das restliche Europa. Heutzutage finden sich die wichtigsten Anbaugebiete in den USA und in Europa, vor allem in Frankreich und Belgien.
Kerbel wird ganzjährig kultiviert: im Sommer kommt Kerbel hauptsächlich aus dem Freilandanbau und während des restlichen Jahres aus Gewächshauskulturen. Im späten Frühling und frühen Sommer wird das Angebot auch teilweise durch Wiesenkerbel ergänzt.
Geschmack
Kerbel schmeckt interessant, aber unaufdringlich und erinnert an eine Mischung aus Peterli, Fenchel und Anis. Süssliche Geschmackskomponenten runden das Bild ab.
Wirkung
Kerbel hat eine blutverdünnende Wirkung und kann bei Menschen, die zu Thrombosen oder Krampfadern neigen, durch regelmässigen Verzehr zu einer Verbesserung führen. Dieselbe Wirkung kann bei Frauen auch den Blutfluss während der Menstruation erleichtern.
In der Naturmedizin wird empfohlen im Frühling mit Hilfe einer zweiwöchigen Kerbel-Kur der Frühjahrsmüdigkeit entgegen zu wirken. Ausserdem wird dem Kerbel eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt, was allerdings wissenschaftlich nicht bewiesen wurde.
Verwendung in der Küche
Kerbel verliert beim Erhitzen seinen Geschmack und eignet sich daher nicht zum Garen. Deshalb sollte der gehackte Kerbel immer erst kurz vor dem Servieren zum jeweiligen Gericht gegeben werden. Durch den leichten Geschmack und die ansprechende Optik eignet er sich auch gut zum Garnieren. Ausserdem lässt sich Kerbel gut mit anderen Küchenkräutern kombinieren.
Häufig findet man den Kerbel deshalb in
- Geflügel-
- Kalb- und
- Fischgerichten,
- in Kombination mit Kartoffeln
- frischem Gemüse
- und Eiern
- oder in feinen Saucen
Köstliche Rezepte mit Kerbel:
- Salat mit Kerbelmayonnaise
- Spargel-Kerbel-Cremesuppe
- Kartoffel-Kerbel-Sauce
- Kartoffelsuppe mit Kerbel
- Lavendel-Kerbel Poulet mit Honig
- Kerbelsuppe mit Ei
Weitere tolle Rezepte mit Kerbel findet ihr in unserer Rezeptkategorie für Kerbel Rezepte.
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