Mediterrane Schnittlauchblüten-Quinoa-Schale mit Feta und Oliven

Unsere mediterrane Schnittlauchblüten-Quinoa-Schale mit Feta und Oliven eignet sich perfekt für eine Mahlzeit wenn es mal schnell gehen muss.

30 Minuten

Bewertung: Ø 5,0 (11 Stimmen)

Zubereitung

  1. Zuerst die Quinoa in einem Sieb mit heissem Wasser abspülen, danach in einem Topf mit etwas Salz und dem Orangensaft für 15 Minuten garen.
  2. In der Zwischenzeit die Schnittlauchblüten von den Stielen entfernen und abwaschen.
  3. Den Feta-Käse aus der Verpackung nehmen und in dünne Scheiben schneiden.
  4. Nun den Saft einer Limette auspressen und die andere Limette heiss abwaschen, gut trocken reiben und ebenso in dünne Scheiben schneiden. Oliven öffnen, abseihen und gut abtropfen lassen.
  5. Jetzt den Quinoa mit einer Gabel auflockern, 3 EL Olivenöl unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.
  6. Zum Schluss in einer Schale die Quinoa anrichten, mit den Schnittlauchblüten, den Feta-Käse und den Oliven garnieren und nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.

ÄHNLICHE REZEPTE

Quinoa-Tätschli

Quinoa-Tätschli

Knusprige Tätschli aus Quinoa werden ganz einfach und schnell mit diesem Rezept zubereitet. Passen hervorragend zu einem grossen, grünen Salat.

Quinoa mit Gemüse

Quinoa mit Gemüse

Quinoa mit gesundem Gemüse ist das perfekte Gericht, das den Körper mit Vitaminen, Aminosäuren und wertvollen Vitaminen versorgt.

Quinoa mit Tomaten

Quinoa mit Tomaten

Quinoa ist das köstliche Superfood, das in diesem Rezept mit Tomaten zubereitet wird und fein abgeschmeckt ist.

Quinoa-Peterli-Superfood-Salat

Quinoa-Peterli-Superfood-Salat

Das köstliche und leichte Salatrezept mit gesundem Quinoa und frischer Peterli, dass besonders gut im Sommer als Zmittag schmeckt.

Broccoli-Kürbis-Quinoa

Broccoli-Kürbis-Quinoa

Ein herbstliches Rezept mit frischem Kürbis und gesundem Quinoa, dass als vegetarische Hauptspeise oder als Fleischbeilage serviert werden kann.

Quinoa mit Avocado

Quinoa mit Avocado

Das unglaublich köstliche und gesunde Rezept mit Quinoa und Avocado, wird einfach zubereitet und ergibt ein wunderbares, veganes Gericht.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE