Randen-Aprikosen-Aufstrich

Gesunde Randen und süsse Aprikosen als Brotaufstrich Rezept: Der Randen-Aprikosen-Aufstrich kann problemlos zubereitet werden.

Randen-Aprikosen-Aufstrich Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,9 (7 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

120 g Randen, vorgegart
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
2 EL Zitronensaft
2 EL Orangensaft
3 EL Himbeeressig
3 EL Mandeln, gemahlen
70 g Feta
2 Stk Aprikosen
1 Prise Harissa

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Randen abtropfen lassen und klein würfeln. Die frischen Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und genauso klein schneiden.
  2. Die Aprikosen mit den Randen, Feta, Mandeln, Himbeer-, Zitronen- und Orangensaft in einen Mixer geben und fein pürieren.
  3. Den Aufstrich gründlich mit Harissa, Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen.

Tipps zum Rezept

Dieser Aufstrich kann kühl gelagert für 3 Tage aufbewahrt werden.

Der Feta kann auch durch Quark ersetzt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
75
Fett
1,77 g
Eiweiß
1,84 g
Kohlenhydrate
9,66 g
Detaillierte Nährwertinfos

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