Gesunde Rezepte - Dampfgaren, Hauptspeise

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18 Rezepte gefunden - Seite 1 / 2
Zucchinibällchen mit Champignon

Zucchinibällchen mit Champignon

45 Bewertungen

Zucchinibällchen mit Champignon muss man einfach probiert haben ! Es ist ein einfaches Rezept, welches aber Genuss ins Haus bringt.

Sous vide Lachs - Fisch

Sous vide Lachs - Fisch

41 Bewertungen

Eine der gesunden Varianten, um Lachs zuzubereiten ist dieses Rezept nach Sous vide-Art und entfaltet den Geschmack erst richtig.

Möhre und Kartoffel-Mahlzeit

Möhre und Kartoffel-Mahlzeit

7 Bewertungen

Diese Möhre und Kartoffel-Mahlzeit eignet sich als Beilage zu vielen Speisen, wie ebenso als Hauptspeise hervorragend.

Leichter Hokkaido-Kürbiseintopf

Leichter Hokkaido-Kürbiseintopf

27 Bewertungen

Das Rezept für einen leichten Hokkaido-Kürbiseintopf ist leicht zubereitet und schmeckt mit seinen frischen Zutaten hervorragend.

Lachsfilet mit Spargel

Lachsfilet mit Spargel

50 Bewertungen

Das Lachsfilet mit Spargel wird im Dampfgarer besonders zart und saftig. Dieses Rezept sollten Sie unbedingt ausprobieren.

Krautstiele an weisser Sauce

Krautstiele an weisser Sauce

348 Bewertungen

Krautstiel, auch Mangold genannt, gilt sicher zu Unrecht bloss als arme Leute Essen - hier eine tolle Art, dieses Gemüse zuzubereiten.

Gedämpftes Gemüse ohne Dampfgarer

Gedämpftes Gemüse ohne Dampfgarer

45 Bewertungen

Köstliches gedämpftes Gemüse ist gesund und kann jeden Tag zubereitet werden. Das Rezept kann als Hauptgericht oder Beilage serviert werden.

Gedämpfter Lachs

Gedämpfter Lachs

29 Bewertungen

Gedämpfter Lachs wird mit dem Dämpfeinsatz des Woks zubereitet. Ein sehr leckeres und gesundes Rezept wird hier serviert.

Fisch mit Zitronengras

Fisch mit Zitronengras

17 Bewertungen

Ein leichtes Gericht, das am Besten von Reis begleitet wird. Der Fisch wird in der Folie gegart. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

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