Gesunde Rezepte - Hauptspeise (869 Rezepte)

Meal Prep - Randensalat mit Erbsen

38 Bewertungen

Dieser köstliche Salat braucht nicht lange in der Vorbereitung und kann für 3 bis 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Poke Bowl mit Lachs

30 Bewertungen

Poke Bowls bestehen aus einer frischen Schüssel Reis mit jede Menge rohem, geschnittenem Gemüse und rohem Fisch oder Tofu. Ein Rezept aus Hawaii.

Panzanella

26 Bewertungen

Der italienische Brotsalat Panzanella wird euch überzeugen. Das Rezept erinnert an Italiens Toscana.

Fruchtiger Sommersalat

25 Bewertungen

Nur wenige Zutaten benötigt es für diesen fruchtigen Sommersalat. Das Rezept eignet sich als leichtes Zmittag oder Abendessen an warmen Tagen.

Vegane Tofu-Lasagne

32 Bewertungen

Ein Klassiker vegan interpretiert: Versucht unser Rezept für eine feine Tofu-Lasagne.

Gebratene Jackfruit mit Poulet

14 Bewertungen

Die Jackfruit ist als Fleischersatz bekannt, schmeckt jedoch auch gemeinsam mit Pouletfleisch in einem köstlichen Pfannengericht hervorragend.

Löwenzahn-Brennnessel-Risotto mit Kurkuma

27 Bewertungen

Das Löwenzahn-Brennnesssel-Risotto mit Kurkuma ist das perfekte Risottogericht für den Frühling.

Sesamreis mit Rüebli und Tofu

9 Bewertungen

Ein tolles, veganes Gericht, dass leicht bekömmlich und gesund ist. Die Reispfanne wird euch bestimmt munden.

Ceasar Salad mit gerösteten Kichererbsen

16 Bewertungen

Der vegane Ceaser Salad schmeckt auch Fleischliebhabern bestimmt. Ein tolles Rezept.

Mangosalat mit Peperoni

30 Bewertungen

Ein Sommersalat der Extraklasse. Fruchtig und exotisch mundet unser Mangosalat mit Peperoni.