Gesunde Rezepte - Hauptspeise (876 Rezepte)

Meal Prep - Gemüse, Reis und Obst

39 Bewertungen

Eine Schale voller Gesundheit. Diese Mealprep-Variante lässt sich beliebig füllen.

One Tray Oven Lachssteak auf Gemüse

41 Bewertungen

Ein Lachssteak schmeckt himmlisch. Passend dazu reichen wir Zwiebeln, Kartoffeln und Rüebli - grilliert auf einem Blech im Ofen. Unbedingt nachkochen!

Blinis mit Spinat

19 Bewertungen

Das leichte Gericht mit Blinis an Spinat kann ganz einfach zubereitet werden und passt besonders gut als feines Zmittag oder Abendessen.

Thunfisch mit Avocado

12 Bewertungen

Das erfrischende und leichte Zmittagrezept für den Sommer mit Thunfisch und weiteren, köstlichen Zutaten, das die leichte Ernährung unterstützt.

Goji-Beeren-Spinat mit Pinienkernen

41 Bewertungen

Ein gesundes Rezept ist diesr Goji-Beeren-Spinat, der sich schnell und einfach zubereiten lässt.

Curryspaghetti mit Mangold

57 Bewertungen

Ein einfaches aber köstliches Rezept sind unsere Curryspaghetti mit Mangold.

Fisch mit Speck vom Big green egg

22 Bewertungen

Perfekt für den Sommer und leicht ist dieses Rezept aus dem Big green egg, das schonend zubereitet wird und definitiv schmeckt.

Lachs aus dem Airfryer

8 Bewertungen

Mit dieser Rezeptanleitung könnt ihr in wenigen Minuten ein feines Lachsfilet geniessen - innen zart, aussen knusprig.

Zucchettikrapfen in Currysauce

71 Bewertungen

Herzhafte Gemüsekrapfen aus Zucchetti und Käse sind ein toller vegetarischer Genuss. Versuchen Sie dieses Rezept! Es wird ihrer Familie schmecken.

Vegane Bärlauchquiche

43 Bewertungen

In der Bärlauchsaison sind wir grosse Fans von diesem feinen, veganen Rezept. Versuchen Sie unsere Bärlauchquiche.