Gesunde Rezepte - Hauptspeise, Sommer (218 Rezepte)

Eisbergsalat mit Joghurt-Haselnuss-Dressing

6 Bewertungen

Das sehr frische Salatrezept mit Eisbergsalat, dass an einer leichten Salatsauce mit Joghurt und Haselnussöl ein ideales, leichtes Zmittag ergibt.

Asiatische-Schweinefleischröllchen

4 Bewertungen

Das asiatische Rezept mit saftigen Schweineröllchen an einer feinen, asiatischen Sauce. Passt besonders gut zu körnigem Reis oder Kartoffelstock.

Reis mit Rüebli und Bratwurst

13 Bewertungen

Reis mit Gemüse und Wurst eignet sich als feines Zmittag, auch zum Mitnehmen. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Rauchlachs-Terrine

2 Bewertungen

Diese raffinierte Terrine schmeckt pikant und mediterran. Probieren Sie das Rezept aus.

Reisnudeln mit Schrimps und Hackfleisch

1 Bewertung

Ein bekömmliches, asiatisches Rezept mit frischen Reisnudeln, Hackfleisch und leichten Schrimps, würzig abgeschmeckt.

Randen-Lauch-Pizza

8 Bewertungen

Eine leichtes Pizzarezept mit gesundem Belag, dass auch durchaus den kleinen schmecken könnte – einfach mal ausprobieren und geniessen.

Sandwich mit Poulet und Stangensellerie

5 Bewertungen

Leckeres Sandwich mit Gemüse und Poulet. Probieren Sie das einfache Rezept aus.

Baguette mit Ziegenfrischkäse-Lachs-Mousse

9 Bewertungen

Pikante Baguettes mit Käse- und Lachsfüllung. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Pasta mit Kefen

12 Bewertungen

Dinkel-Tagliatelle, Kefen und frischer Spinat machen das Gericht vollwertig und gesund.

Gebratener Saibling

7 Bewertungen

Wer Fisch liebt, wird dieses köstliche Rezept lieben. Es ist ein leichtes Sommergericht.