Pouletbrüstchen mit Zucchettisalat

Wenn Sie auf der Suche nach einem einfachen, aber kreativen Rezept sind, sind die Pouletbrüstchen mit Zucchettisalat perfekt.

Pouletbrüstchen mit Zucchettisalat Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Pouletbrüstchen (ca. 500 g)
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Salz & Pfeffer
1 EL Öl zum Anbraten
1 EL Senf
3 Stk Zucchetti
1 TL Thymian
1 TL Rosmarin
2 EL Balsamicoessig
1 EL Butter

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zucchetti waschen und schräg in Scheiben schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und Rosmarin würzen und in heisser Butter von beiden Seiten anbraten. Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen.
  2. Das Fleisch mit Salz, Pfeffer, Senf und gepresstem Knoblauch marinieren und in einer frischen Pfanne gut anbraten.
  3. Zuletzt die Zucchetti mit Essig abmischen und neben den Pouletbrüstchen anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
363
Fett
9,64 g
Eiweiß
54,81 g
Kohlenhydrate
20,04 g
Detaillierte Nährwertinfos

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