Ananas an leichten Reisnudeln

Diese Ananas an leichten Reisnudeln sind ein würzig scharfes, jedoch auch süsses Rezept, dass nicht nur Asien-Liebhabern schmecken wird.

Ananas an leichten Reisnudeln Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,3 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Reisnudeln
20 g Ingwer
3 Stk rote Zwiebeln
3 Stk Knoblauchzehen
1 EL Chiliflocken
1 EL Zucker, braun
1 Stk Ananas, ca. 1200 g
250 g Tofu
4 Stk Kaffirblätter
400 g Kokosmilch
5 EL Fischsauce
10 EL Sojasauce, hell

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit

84 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 69 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Reisnudeln für ca. 50 Minuten in kaltem Wasser einweichen.
  2. Unterdessen den frischen Ingwer schälen und fein hacken. Die roten Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen und ebenso fein hacken.
  3. Nun den Ingwer, Zwiebeln und Knoblauch in einen Mörser geben und mit den Chiliflocken und dem Zucker fein pürieren.
  4. Die Ananas schälen, halbieren, die Mitte herausschneiden und klein würfeln. Den Tofu ebenso klein würfeln. Dann die Kaffirblätter abspülen und trocken schütteln.
  5. Anschliessend 3 Esslöffel der Kokosmilch in eine tiefe Pfanne geben und aufkochen lassen. Danach die pürierte Paste mit den Kaffirblättern dazugeben und das Ganze für ca. 5 Minuten mitbraten.
  6. Mit der restlichen Kokosmilch ablöschen und die Tofu- und Ananaswürfel dazugeben. Sodann mit der Sojasauce und der Fischsauce abschmecken und für ca. 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Danach die Kaffirblätter wieder entfernen.
  7. Jetzt einen Kochtopf mit Wasser zum Kochen bringen, die Reisnudeln hinzufügen und für ca. 4 Minuten ziehen lassen. Dann abgiessen und abtropfen lassen.
  8. Zuletzt die Nudeln mit der Sauce anrichten und die Ananas an leichten Reisnudeln servieren.

Tipps zum Rezept

Mit frisch gehacktem Zitronengras bestreuen, das gibt zusätzlich Aroma.

Eine Handvoll gerösteter Cashewkerne oder Erdnüsse geben zusätzlich Geschmack und ergänzen die Sauce sehr gut.

Wer es lieber herzhafter hat, kann zusätzlich, oder statt dem Tofu, gebratene Garnelen oder Hähnchenstreifen unterrühren.

Auch knackiges Gemüse wie Peperoni, Zuckerschoten oder Frühlingszwiebeln lassen sich wunderbar integrieren und sorgen für mehr Farbe und Vielfalt.

Nährwert pro Portion

kcal
1.126
Fett
29,06 g
Eiweiß
20,60 g
Kohlenhydrate
185,47 g
Detaillierte Nährwertinfos

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