Gemischter Salat mit Putenstreifen

Ein gemischter Salat mit Putenstreifen ist ein Rezept, das im Sommer immer gerne serviert wird. Wunderbar mit wenig Kalorien.

Gemischter Salat mit Putenstreifen Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (190 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Putenschnitzel
1 Dose grünen Bohnen
1 Dose Mais
1 kpf Salat
1 Bund Radieschen
1 Stk Parmesankäse
1 Stk Salatgurke
1 Stk Paprika
1 Stk Blumenkohl
1 Pk Pilze frisch (Eierschwämmli)
1 Dose Babykarotten
1 Fl Joghurtdressing
4 Stk Toastbrot

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Putenfleisch und Pilze klein schneiden. Putenfleisch und Pilze in einer heißen Pfanne mit Öl braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Diverse Salatsorten waschen und schneiden und zu einem schönen Salatteller dekorieren. Putenfleisch, Käse und Pilze über den Salat streuen und anschließend mit Joghurtdressing verfeinern.
  3. Dazu ein gute knuspriges Toastbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
298
Fett
3,42 g
Eiweiß
39,77 g
Kohlenhydrate
24,54 g
Detaillierte Nährwertinfos

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