Rucolaquark auf knusprigem Brot
Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.
Picknick (13), Billige & Preiswert (13), Beilage (13), Leichte Rezepte (11), Fettarm (10), Einfach (9), Schnelle Rezepte (7), Kochen für Gäste (7), Saucen & Dips (6), Apero-Vorspeisen (6), Zmorge (5), Singles (5), Snacks (4), Znüni - Zvieri (4), Dünsten (4), Neutrale Basische Rezepte (4), Diät (3), Partyrezepte (3), Zwiebel (3), Kalte Speisen (3)
Auberginen (3), Frühling (3), Pesto (3), Vegan (3), Sommer (3), Salat (2), Büro (2), Fastenzeit (2), Gesunde Kinderrezepte (2), Italien (2), Schweiz (2), Bohnen (2), Nuss (2), Majoran (2), Erbsen (2), Rohkost (2), Dinner for Two (2)
Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.
Das feine Rezept für einen Quarkaufstrich mit Avocado und Basilikum ist einfach zubereitet und kann auch als Dipsauce verwendet werden.
Das frische Petersilienpesto ist ein wunderbares Rezept, dass auf Brot oder zu Teigwaren gereicht werden kann.
Ein würziges Diprezept mit frischer Peperoni und Aubergine, dass pikant mit Tabasco abgeschmeckt ist und mit Crackern oder Chips serviert wird.
Ein würziges Aufstrichrezept mit gesunden Linsen und würzigem Balsamico, dass super zu geröstetem Brot passt und toll schmeckt.
Ein kalorien- und fettarmer Eiersalat wobei die Mayonnaise mit Hüttenkäse ersetzt wird. Das einfache Rezept für einen feinen Aufstrich zum Brunch.
Das italienische Aufstrichrezept, dass mit köstlichen Zutaten wie Griess, Basilikum und Oliven punkten kann und auch noch super schmeckt.
Ein selbstgemachtes, gesundes Hummusrezept mit Edamame-Bohnen, dass würzig abgeschmeckt ist und zu Brot oder Gemüsesticks passt.
Die gesunde Paste aus Erbsen, dass eine super Beilage zu Fleisch ergibt. Das Rezept kann auch durchaus als Dip oder Aufstrich serviert werden.
Der süssliche Geschmack dieses gesunden Bohnenpürees wird Sie überzeugen, dieses Rezept wöchentlich zuzubereiten.