Gesunde Rezepte - Kalorienarm, Zmorge

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40 Rezepte gefunden - Seite 1 / 4
Vollkorn-Dinkelgriessbrei mit Stevia

Vollkorn-Dinkelgriessbrei mit Stevia

19 Bewertungen

Dieses tolle Vollkorn-Dinkelgriessbrei mit Stevia Rezept ist perfekt für Diabetiker geeignet. Viel Genuss mit wenig Kalorien.

Süsser Reis mit Kokos

Süsser Reis mit Kokos

41 Bewertungen

Süsser Reis mit Kokos ist ein gesundes und leckeres Rezept, geeignet zum Frühstück oder auch für Zwischendurch!

Rucolaquark auf knusprigem Brot

Rucolaquark auf knusprigem Brot

19 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Porridge mit Mandeln und Chia Samen

Porridge mit Mandeln und Chia Samen

127 Bewertungen

Das Frühstück Rezept für ein feines Porridge mit Mandeln und Chia Samen wird einfach zubereitet, schmeckt sehr fein und ist sehr nährstoffreich.

Polenta Fladenbrot

Polenta Fladenbrot

38 Bewertungen

Ein appetitliches Polenta Fladenbrot schmeckt garantiert und gelingt auch ohne Brotbackmaschine. Dieses Brot-Rezept wird mit Sesam bestreut.

Mais-Linsen-Aufstrich

Mais-Linsen-Aufstrich

6 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit eisenreichen Linsen ist minzig abgeschmeckt und passt besonders gut zu frischem Brot oder auch leichter Pouletbrust.

Linsen-Balsamico-Aufstrich

Linsen-Balsamico-Aufstrich

11 Bewertungen

Ein würziges Aufstrichrezept mit gesunden Linsen und würzigem Balsamico, dass super zu geröstetem Brot passt und toll schmeckt.

Kinder Müsli

Kinder Müsli

38 Bewertungen

Von diesem tollen Kinder Müsli werden Ihre Kleinen nicht genug bekommen. Das Rezept eignet sich ideal zum Frühstück, aber auch zum Nachtisch.

Kalorienarmer Eiersalat

Kalorienarmer Eiersalat

164 Bewertungen

Ein kalorien- und fettarmer Eiersalat wobei die Mayonnaise mit Hüttenkäse ersetzt wird. Das einfache Rezept für einen feinen Aufstrich zum Brunch.