Rucolaquark auf knusprigem Brot
Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.
Gesunde Rezepte - Fettarm, Leichte Rezepte, Snacks, Zmorge
Rezepte weiter einschränken:
Picknick (10), Billige & Preiswert (10), Singles (9), Brunch (9), Sommer (8), Znüni - Zvieri (8), Büro (7), Kalorienarm (7), Beilage (6), Frühling (6), Diät (6), Kochen für Gäste (5), Schnelle Rezepte (5), Dessert (5), Brainfood (5), Vegan (4), Kalte Speisen (4), Einfach (4), Neutrale Basische Rezepte (3), Aufstrich (3)
Chia Samen (3), Apero-Vorspeisen (3), Fingerfood (3), Süssspeisen (3), Creme (3), Pudding (3), Avocado (2), Vegetarisch (2), Salat (2), Fisch (2), Müesli (2), Käse (2), Gesunde Kinderrezepte (2)
Knäckebrot
Selbstgemachtes Knäckebrot mit vielen gesunden Zutaten. Das ganz einfache Rezept für eine ausgewogene Ernährung und gesundes Zmorge.
Kalorienarmer Eiersalat
Ein kalorien- und fettarmer Eiersalat wobei die Mayonnaise mit Hüttenkäse ersetzt wird. Das einfache Rezept für einen feinen Aufstrich zum Brunch.
Gefüllte Avocado
Eine gesunde Vorspeise oder eine super Beilage als kleiner Salat. Das Avocado-Rezept, dass super schnell zubereitet werden kann.
Frische Lachswraps
Leichte, köstliche Lachswraps die super als Snack, Znüni oder zum Brunch serviert werden können. Das einfache Rezept, dass ausprobiert werden sollte.
Chia-Mango-Müesli
Ein super gesundes Müesli-Rezept aus Banane, Orangen und wertvollen Chia-Samen, die eine wertvolle Ernährung unterstützen.
Hüttenkäse-Apfel-Mousse
Eine proteinreiche, gesunde Hüttenkäse-Mousse mit frischen Äpfeln, die als Dessert dient oder auch als Rezept nach dem Sport serviert werden kann.
Joghurt-Aprikosen-Müesli
Ein gesundes und frisches Brunch oder Zmorgerezept, dass mit seinen frischen Aprikosen und gesunden Haferflocken eine ausgewogene Mahlzeit ergibt.
Karibischer Chia-Pudding
Ein exotischer Pudding aus karibischen Früchten wie Mango, Banane und gesunden Chia-Samen. Das einfache Dessert oder Zmorge-Rezept zum Ausprobieren.
Macadamia-Chia-Pudding
Das unglaublich gesunde Dessert-Rezept aus bekömmlichen Chia-Samen und Macadamia-Nüssen, die der Verdauung helfen. Einfach zuzubereiten und lecker.
- 1
- 2
