Diät & Gesundheit

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Intervallfasten

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Eine der ursprünglichsten Ernährungsformen: Das Intervallfasten. Wir haben für Sie auf einen Blick alle Vorteile und Methoden dieser bekannten Ernährungsform.

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Neujahr: Zeit der guten Vorsätze

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Neues Jahr, neues Glück. Wie können Neujahrs-Vorsätze erfolgreich umgesetzt werden und wie kann man gesund kochen? Hier gibt es gute Tipps.

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Peacefood ist eine pflanzliche Ernährungsweise, die der Umwelt und dem Körper friedlich gestimmt ist. Eine Ernährung für die Seele. Was steckt dahinter?

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Pflanzenbasierte Nahrung? Schon wieder ein neuer Foodtrend? Das ist doch nichts anderes als Veganismus, oder? Zugegeben, die Übereinstimmung ist tatsächlich gross – doch es gibt auch Unterschiede. Wir klären auf.

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Schlank bleiben mit köstliche Sommersalaten - so einfach gehts! Lesen Sie in diesem Artikel Tipps für köstliche Rezepte.

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