Milchreisauflauf mit Konjakreis

Unser Low Carb Milchreisauflauf mit Konjakreis wird euch geschmacklich bestimmt überzeugen.

Milchreisauflauf mit Konjakreis

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Zutaten für 6 Portionen

130 g Brauner Zucker oder Erythrit
50 g Butter
4 Stk Eier
150 g Konjakreis
1 l Milch
250 g Quark
60 g Rosinen
3 TL Vanillezucker
3 TL Zimtpulver
1 EL Zitronenschalenabrieb
Portionen
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Zubereitung

  1. In einem Topf 1 Liter Milch erwärmen und den Konjakreis darin weich kochen. Dabei 60 g brauner Zucker oder Erythrit, 2 TL Zimt und 2 TL Vanillezucker einrühren.
  2. Jetzt den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit Butter einfetten.
  3. Nun die Eier trennen. Das Eiweiss mit einer Prise Salz steif schlagen.
  4. Danach die Eigelbe mit der Butter, 70 g brauner Zucker oder Erythrit, 1 TL Vanillezucker, 1 TL Zimt und dem Zitronenschalenabrieb in einer zweiten Schüssel schaumig rühren.
  5. Diese Masse mit dem Quark in den Milchreis einrühren, dabei auch die Rosinen zugeben.
  6. Jetzt den Eischnee vorsichtig unter die Masse heben.
  7. Jetzt den Milchreis in die Form giessen, glatt streichen und im Ofen 45 Minuten backen.

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