Poulet-im-Wok

Poulet im Wok schmeckt einfach himmlisch gut und zart. Wie das Gericht besonders saftig wird, verrät dieses Rezept.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Putenschnitzel
0.5 Stk Zwiebel
1 Stg Zitronengras
1 Stk Chilischote
1 Pa Ingwer
2 Stk Karotten
1 Tasse Erbsen
4 Stk Spargel
100 ml Bouillon
80 ml Sojasoße
1 EL Sesamöl
1 Prise Salz & Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Fleisch und das Gemüse in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen, fein hacken. Die Chili klein schneiden.
  2. Die äußeren Blätter vom Zitronengras entfernen und das Innere fein hacken. Spargel und Karotten kurz blanchieren und zur Seite stellen.
  3. Das Öl im Wok erhitzen und das Fleisch mit den Zwiebeln, Chili, Ingwer und Zitronengras anbraten.
  4. Mit der Bouillon aufgießen und das restliche Gemüse unterrühren. Alles einige Minuten dünsten lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Als Beilage eignet sich Reis.

Nährwert pro Portion

kcal
266
Fett
6,82 g
Eiweiß
39,19 g
Kohlenhydrate
12,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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