Zitronenmuffins mit Chia Samen

Das feine Rezept für Zitronenmuffins mit Chia Samen ist schnell zubereitet, nährstoffreich und sehr lecker!

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

250 g Mehl
2 TL Backpulver
1 TL Natron
1 Prise Salz
120 g Butter weich
1 Stk Zitrone Bio
2 Stk Eier
85 g Rohrzucker
2 EL Chia Samen
120 ml Milch
1 Pk Vanillepudding

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zucker wird mit den Eiern verrührt und danach wird die Butter hineingerührt. Die Zitrone wird gewaschen und etwas Schale davon abgerieben und unter die Mischung gegeben. Die Masse wird zu einem glatten Teig verrührt. Der Saft der Zitrone wird ausgepresst.
  2. Der Backofen wird auf 190° C vorgeheizt. Anschliessend werden Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Chia Samen, Milch, Zitronensaft und Vanillepudding hineingerührt und zu einem Teig verarbeitet. Der Teig wird danach gleichmässig in kleine Backförmchen verteilt und für ca. 15 Minuten im Backofen gebacken.

Nährwert pro Portion

kcal
1.169
Fett
57,91 g
Eiweiß
22,04 g
Kohlenhydrate
141,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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