One Pot - Mexikanische Pasta

Ein tolles und würzig abgeschmecktes Pastarezept, welches in nur einem Topf zubereitet wird, ist die mexikanische Pasta. Wir lieben den Geschmack.

One Pot - Mexikanische Pasta Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

1 Stk Peperoni, gelb
1 Stk Peperoni, rot
1 Stk Zucchetti
1 Stk Zwiebel
270 g Fusilli
400 g Tomaten, stückig, aus der Dose
2 EL Olivenöl
100 g Mais, aus der Dose
1 Prise Thymian, getrocknet
1 Prise Oregano, getrocknet
0.5 TL Koriander, getrocknet
1 Prise Salz
1 EL Paprikapulver
1 Prise Pfeffer
0.5 TL Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL Currypulver
1 Prise Chilipulver
550 ml Bouillon, Gemüse
250 g Kidneybohnen, aus der Dose
50 g Cashewkerne, natur
2 EL Hefeflocken
120 ml Wasser

Zeit

40 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Peperoni waschen, halbieren, entkernen und klein würfeln. Die Zucchetti waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Dann die Zwiebel schälen und fein hacken.
  2. Nun das vorbereitete Gemüse (Peperoni, Zucchetti sowie Zwiebel) mit den Nudeln, stückigen Tomaten, Olivenöl, Mais, Thymian, Oregano, Koriander, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Currypulver, Chilipulver und Bouillon in einen grossen Topf geben. Aufkochen lassen und für ca. 15 Minuten leicht köcheln lassen. Ab und an umrühren, damit die Nudeln nicht verkleben.
  3. Unterdessen die Kidneybohnen in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen, abtropfen lassen und ca. 3 Minuten vor Ende der Kochzeit mit in den Topf geben.
  4. Schliesslich die Cashewnüsse mit dem Wasser in einem hohen Rührbecher mit dem Stabmixer fein pürieren. Das Püree zusammen mit den Hefeflocken unter die Pasta rühren. Für weitere ca. 3 Minuten ziehen lassen, dann nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die One Pot - Mexikanische Pasta umgehend noch warm anrichten und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.469
Fett
27,48 g
Eiweiß
43,12 g
Kohlenhydrate
265,31 g
Detaillierte Nährwertinfos

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