Spargelcremesuppe mit Orangenfilets

Eine Spargelcremesuppe mit Orangenfilets ist eine gewagte, aber sehr deliziöse Kombination. Ein Rezept zum Weiterempfehlen.

Spargelcremesuppe mit Orangenfilets Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,3 (20 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g grüner Spargel
500 g weisser Spargel
1 Stk Zwiebel
1 Stk Ingwer
1 EL Olivenöl
750 ml Gemüsebouillon
1 Stk Orange
25 g Mandeln, gehobelt
2 Bund Dill
250 ml Schlagrahm
1 Prise Salz
1 Prise frischer schwarzer Pfeffer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Weissen Spargel schälen, Enden abschneiden. Vom grünen Spargel holzige Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. Gewaschenen, geschälten Ingwer würfelig schneiden und Zwiebel hacken.
  2. Zwiebel, Ingwer und weisser Spargel in einem Topf mit erhitztem Öl anbraten. Mit Bouillon aufgiessen und etwa 10 Minuten kochen. Grünen Spargel dazugeben und erneut 10 Minuten kochen lassen.
  3. Orange schälen und Filets aus der weissen Haut trennen. Mandeln in einer beschichteten Pfanne rösten und bei Seite stellen.
  4. Einige weisse Spargelstücke zum Dekorieren herausnehmen. Rest pürieren, Schlagrahm zufügen und kurz aufkochen lassen. Orangenfilets und Dill hineingeben, umrühren und nur etwas erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

Suppe mit gerösteten Mandeln, Spargelstücke und Dill garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
250
Fett
17,03 g
Eiweiß
8,51 g
Kohlenhydrate
13,17 g
Detaillierte Nährwertinfos

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