Rotbarsch-Ananas-Salat

Das exotische, ausergewöhnliche Salatrezept mit frischem Rotbarsch und fruchtiger Ananas an einer selbstgemachten, herrlichen Mayonnaise.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,5 (2 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

420 g Rotbarschfilet
5 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
30 g Butter
140 ml Weisswein
1 Stk Ei
1 TL Senf
1 Prise Pfeffer
10 EL Öl
2 TL Weissweinessig
250 g Ananasstücke, Dose

Zeit

25 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den frischen Rotbarsch in eine Gratinform legen, gründlich mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz bestreuen. Mit den Butterflöckchen belegen und den Wein angiessen. Das Ganze in der Mikrowelle bei 360 Watt abgedeckt für ca. 8 Minuten garen und nach der Garzeit noch weitere 4 Minuten in der geschlossenen Mikrowelle lassen.
  2. Das Ei trennen und das Eigelb mit dem Senf und Salz schaumig schlagen. Das Öl langsam einrühren und mit Salz, Pfeffer, Essig, Ananassaft und 2 TL Zitronensaft abschmecken.
  3. Sobald der Fisch abgekühlt ist, in eine grosse Schüssel geben und in mundgerechte Stücke brechen. Die Ananasstücke abtropfen lassen und mit dem Fisch vermischen. Die Sauce gründlich unter den Salat mischen und umgehend servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
476
Fett
35,73 g
Eiweiß
22,78 g
Kohlenhydrate
9,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rettichsalat mit Essig und Öl

EINFACHER RETTICHSALAT MIT ESSIG UND ÖL

Rettichsalat ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch noch gesund. Probiert das gesunde Salatrezept aus.

Schweizer Wurst-Käse Salat

SCHWEIZER WURST-KÄSE SALAT

Die Hauptzutaten für diesen köstlichen Schweizer Wurst-Käse Salat sind Cervelats, Emmentaler sowie eine pikante Sauce.

Quinoa Salat

QUINOA SALAT

Ein tolles Rezept! Der köstliche Quinoa Salat schmeckt erfrischend leicht, würzig und ist zudem sehr gesund!

Französische Salatsauce

FRANZÖSISCHE SALATSAUCE

Die beliebte, französische Salatsauce ist mit diesem Rezept einfach, schnell und günstig zubereitet.

Schneller Zucchettisalat

SCHNELLER ZUCCHETTISALAT

Ein schneller Zucchettisalat braucht nur 10 Minuten und schmeckt hervorragend.

Nüsslisalat mit Speck

NÜSSLISALAT MIT SPECK

Ein Nüsslisalat mit Speck eignet sich ideal als feines Apero.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE