Zucchetti-Gemüse-Quiche

Diese leckere Gemüse-Quiche beinhaltet nicht nur Zucchetti, sondern auch Auberginen, Tomaten und viele weitere feine Zutaten.

Zucchetti-Gemüse-Quiche Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,0 (201 Stimmen)

Zutaten für 5 Portionen

300 g Aubergine
1 Stk Zucchetti, mittelgross
300 g Tomaten, reif
6 Stk Dörrtomaten
1 TL Ingwer, frisch
1 Stk Knoblauchzehe, gepresst
2 EL Tomatenmark

Zutaten Quiche-Teig

200 g Urdinkel-Mehl
15 cl Wasser
15 cl Olivenöl
1 Prise Salz

Zutaten Guss

1.5 TL Salz
2 EL Joghurt
150 ml Vollrahm
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
2 Stk Eier, verquirlt

Zeit

120 min. Gesamtzeit 60 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Quiche-Teig das Mehl mit Salz, Olivenöl und Wasser vermischen und zu einem Teig kneten. Für mindestens 1 Stunde kühlstellen.
  2. Unterdessen Auberginen, Zucchetti und Tomaten waschen, rüsten und würfeln.
  3. Auberginen und Zucchetti in ca. 1 EL Olivenöl ca. 5-7 Minuten andünsten und erkalten lassen.
  4. Dörrtomaten, Tomatenmark, Rapsöl, gepresster Knoblauch und Ingwer zusammen pürieren.
  5. Den Quiche-Teig auf wenig Mehl auswallen und in die eingefettete Wähenform einpassen. Mit einer Gabel einstechen und Tomaten-Masse darauf verteilen.
  6. Gemüsewürfel auf der Quiche verteilen. Zuletzt verquirlte Eier, Joghurt, Salz, Pfeffer und Vollrahm miteinander verrühren und über die Quiche geben.
  7. Quiche ca. 40 Minuten bei 180 Grad in der Mitte des vorgeheizten Ofens backen.

Nährwert pro Portion

kcal
311
Fett
10,73 g
Eiweiß
12,65 g
Kohlenhydrate
41,34 g
Detaillierte Nährwertinfos

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