Dickmilch mit frischen Früchten

Dickmilch mit frischen Früchten eignet sich als Rezept für ein gesundes und vitaminreiches Frühstück oder als leichtes Dessert.

Dickmilch mit frischen Früchten
35 Minuten

Bewertung: Ø 4,7 (21 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Ananas
1 EL Apfeldicksaft
2 Stk Bananen
50 g Cornflakes, oder Knuspermüesli
500 g Dickmilch (wie Buttermilch)
3 EL Honig
200 g Johannisbeeren, Beeren
1 Bch Rahmjoghurt
2 EL Sanddornmark
0.5 Tasse Weizenkleie
1 Stk Zitrone, Saft
2 EL Zucker
1 Prise Zucker, nach Geschmack
Portionen
Einkaufsliste

Zubereitung

  1. Die Ananas halbieren, den Strunk keilförmig herausschneiden und das Fruchtfleisch von der Schale herausschneiden. Dann das Fruchtfleisch würfeln. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. .
  2. Das Obst ohne Johannisbeeren in einer Schüssel mischen und mit Zitronensaft beträufeln. Zucker darüberstreuen und 10-15 Minuten ziehen lassen. Die Dickmilch mit dem Joghurt glattrühren, den Honig und das Sanddornmark, der Kleie sowie den Apfeldicksaft unterrühren.
  3. Die Dickmilchmischung nach Geschmack zuckern. Kurz durchziehen lassen und mit den Obst, den Getreideflocken oder Cornflakes und den Beeren anrichten.

ÄHNLICHE REZEPTE

Eierspeise-Toast

Eierspeise-Toast

Dieses Frühstücks-Rezept schmeckt den Anhängern von deftigen, warmen Frühstücken für einen Kickstart in den Tag.

Quarkzopf-mit-Buttermilch

Quarkzopf-mit-Buttermilch

Der leckere Quarkzopf mit Buttermilch schmeckt einfach köstlich mit Marmelade. Das Rezept gelingt garantiert.

Kollath-Frühstück

Kollath-Frühstück

Ein Kollath-Frühstück besteht aus beliebigen Obst, Leinsamen und verschiedenen Flocken. Ein tolles, sättigendes Frühstücks-Rezept.

Frühstücksei mal anders

Frühstücksei mal anders

Eine tolle Idee ist ein Frühstücksei mal anders. Das Rezept sieht zum Anbeissen aus und schmeckt toll.

Gesundes Früchtemüsli

Gesundes Früchtemüsli

Das Rezept für das gesunde Früchtemüsli ist ideal für morgens, wenn es zwar schnell gehen, aber dennoch reichhaltig sein soll.

Bananen-Smoothie

Bananen-Smoothie

Ein Bananen-Smoothie bringt Sie am Morgen so richtig in Fahrt. Dieses Rezept verspricht eine leckere und intensive Energiebombe!

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE