Griesssuppe

Die Griesssuppe wird vegan zubereitet und mit Rüebli und Lauch ein schmackhaftes Rezept für kalte Tage.

Griesssuppe Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,7 (135 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Rüebli
1 Stg Lauch
1 Stk Zwiebel
2 EL Sonnenblumenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
100 g Sellerie
200 g Hartweizengriess
1.5 l Bouillon
1 Stk Lorbeerblatt

Zeit

25 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Rüebli abschaben und in kleine Würfelchen schneiden. Zwiebel abziehen und fein hacken. Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden. Vom Lauch die dunkelgrünen Blätter abschneiden, auch das Wurzelende abschneiden und Rest in feine Ringe schneiden. Sorgfältig waschen.
  2. Öl in einem Topf heiss werden lassen und die Zwiebeln und den Hartweizengriess anbraten, bis der Griess hellbraun ist. Gemüse beifügen, kurz mitdünsten, dann mit der Bouillon ablöschen. Lorbeerblatt beifügen und alles 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
  3. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Mit Peterli bestreut servieren und mit Vollkornbrot geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
275
Fett
6,03 g
Eiweiß
8,63 g
Kohlenhydrate
45,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Schweizer Kürbiscremesuppe

SCHWEIZER KÜRBISCREMESUPPE

Die Kürbiscremesuppe aus der Schweiz schmeckt einfach köstlich. Ein schnelles Rezept mit Erfolgsgarantie.

Einfache, feine Tomatensuppe

EINFACHE, FEINE TOMATENSUPPE

Eine feine Tomatensuppe wird mit frischen Tomaten, Zwiebel, Zitrone, Gewürzen und aromatischem Basilikum zubereitet.

Bündner Gerstensuppe nach Art des Hauses

BÜNDNER GERSTENSUPPE NACH ART DES HAUSES

Ein tolles Rezept für eine Bündner Gerstensuppe mit Speck. Eine währschafte Suppe, die als nahrhafte Hauptmahlzeit der ganzen Familie schmecken wird.

Zucchettisuppe

ZUCCHETTISUPPE

Diese Zucchettisuppe hat es in sich. Die im Rezept enthaltenen Zutaten machen aus einer einfachen Suppe einen Gaumenschmaus.

Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln

BLUMENKOHLSUPPE MIT KARTOFFELN

Mit diesem vegetarischen Rezept für eine Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln wird eine schmackhafte und delikate Vorspeise gezaubert.

Siedfleischsuppe

SIEDFLEISCHSUPPE

Sehr delikat im Geschmack ist die Siedfleischsuppe. Dieses Rezept ist ideal für die gesamte Familie.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE