Marokkanischer Eintopf mit Sesam

Fleisch und Gemüse machen dieses Gericht zu einem herrlich-leckeren Eintopf. Sesam und Kichererbsen geben dem Rezept eine südländische Note.

Marokkanischer Eintopf mit Sesam

Bewertung: Ø 4,2 (9 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

0.5 Stk Chilischote
1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 240g)
1 Stk kleine Aubergine
1 Stk kleiner Lauch
1 Stk Knoblauchzehe
3 EL Olivenöl, zum Braten
0.5 Bund Oreganoblätter
1 TL Paprikapulver
1 Dose Pelati, ca. 400g
0.5 Stk Peperoni, rot
0.2 l Rotwein
2 Stk Schalotten
300 g Schweinsgeschnetzeltes
4 EL Sesamsamen
1 EL Thai-Currypaste, rot
Portionen
Einkaufsliste

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die Zwiebeln in feine Ringe. Entkernen Sie den Chili und hacken Sie ihn klein. Halbieren Sie den Knoblauch, um ihn später zu pressen. Entkernen Sie auch die Peperoni und schneiden diese in feinste Streifchen. Würfeln Sie die Aubergine und spülen Sie die Kichererbsen ab. Hacken Sie den Oregano klein, einige Blättchen können Sie für die Deko beiseite stellen. Schneiden Sie den Lauch in feine Ringe.
  2. Erhitzen Sie in einer grossen Bratpfanne 3 El Olivenöl, bis es richtig heiss ist. Geben Sie dann Zwiebeln, Chili, Knoblauch und das Fleisch dazu. Braten Sie das Geschnetzelte an, bis es richtig schön braun ist. Geben Sie dann Lauch, Aubergine und Peperoni hinzu und dünsten alles unter Rühren 5 Minuten bei mittlerer Hitze an. Löschen Sie dann mit Rotwein ab.
  3. Geben Sie die Pelatitomaten und die Kichererbsen dazu. Mischen Sie die Currypaste darunter. Würzen Sie reichlich mit Pfeffer, Salz und scharfem Paprikapulver. Geben Sie Kurkuma- und Korianderpulver hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen es dann zugedeckt bei kleiner Hitze 10 Minuten köcheln. Inzwischen rösten Sie die Sesamsamen in einer kleinen Bratpfanne ohne Fett an. Geben Sie dann den gehackten Oregano zum Eintopf und lassen alles 5 Minuten weiterköcheln. Vor dem Servieren garnieren Sie das Gericht mit ganzen Oreganoblättern und Sesamsamen.

Tipps zum Rezept

Dazu passt weisser Reis oder Basmatireis.

ÄHNLICHE REZEPTE

Bohneneintopf mit Würstchen

Bohneneintopf mit Würstchen

Wenns schnell gehen muss, ist dieser feine Eintopf genau das Richtige. Mit Gemüse und feinen Würstchen ist dieses Rezept eine vollwertige Hauptspeise.

Chinakohl-Linsen-Eintopf

Chinakohl-Linsen-Eintopf

Das gesunde Gemüserezept, dass nach asiatischer Art zubereitete wird und auch sehr gut als Hauptspeise serviert werden kann.

Pot-au-feu - Eintopf für Geniesser

Pot-au-feu - Eintopf für Geniesser

Eine gute Fleischbrühe mit Suppenfleisch vom Rind ist die Grundlage des Pot-au-feu. Der üppige Gemüseanteil macht das Rezept zu einem rundum gesunden Vergnügen.

Dörrbohnen Eintopf

Dörrbohnen Eintopf

Mit diesem Rezept zaubern Sie ein leckeres Gericht für die ganze Familie. Der Dörrbohnen Eintopf schmeckt saftig und zart.

Quitteneintopf

Quitteneintopf

Noch nie Quitteneintopf probiert ? So ein Rezept dürfen Sie nicht verpassen !

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE