Rahmspinat

Stark wie Popeye wird man zwar mit dem Rezept für Rahmspinat nicht, aber er ist auf alle Fälle gesund.

Rahmspinat Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

500 g Spinat, frisch
1 EL Butter
1 Stk Zwiebel
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Muskatnuss, gemahlen
150 g Rahm
0.5 Tasse Bouillon

Zeit

20 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Spinatblätter sorgfältig mit kaltem Wasser abbrausen und im Sieb abtropfen lassen.
  2. Zwiebel abschälen und in feine Würfel schneiden. Knoblauch abziehen und ebenfalls ganz fein in Würfel schneiden.
  3. Butter in einen Topf geben und heiß werden lassen. Darin die Zwiebelstücke glasig dünsten. Ganz kurz die Knoblauchstücke mitdünsten, dann schon den Blattspinat dazu rühren. 1-2 Minuten durchdünsten, bis die Blätter zusammenfallen.
  4. Bouillon und Rahm angießen und alles 2 - 3 Minuten köcheln lassen. Salzen und mit Pfeffer und Muskat würzen.

Tipps zum Rezept

Schmeckt sehr lecker zu Fischrezepten und Salzkartoffeln.

Nährwert pro Portion

kcal
145
Fett
8,85 g
Eiweiß
4,77 g
Kohlenhydrate
11,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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