Reichhaltiger Peperonisalat

Das reichhaltige Salatrezept mit Peperoni, Gurken, Tomaten und Feta, an einer leichten Salatsauce, das schmeckt und auch noch gesund ist.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (70 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
1 Stk Peperoni, rot (gross)
2 Stk Peperoni, gelb
2 Stk Tomaten
0.5 Stk Salatgurke
1 Stk Knoblauchzehe
3 EL Rotweinessig
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Paprikapulver
5 EL Olivenöl
180 g Feta
10 Stk Oliven, schwarz (entsteint)

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Die Peperoni waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die festen Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in Scheiben schneiden. Die Salatgurke schälen und ebenso in Scheiben schneiden.
  2. Für die Salatsauce die Knoblauchzehe schälen und zerdrücken. Mit dem Essig, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermischen. Erst dann das Olivenöl langsam einrühren. Die Sauce unter das vorbereitete Gemüse ziehen. Den Feta über den Salat krümeln und mit den Oliven bestreuen.
  3. Den fertigen Salat auf Salattellern anrichten und servieren. Kann nach Belieben vor dem Servieren in den Kühlschrank gestellt werden.

Tipps zum Rezept

Passt gut zu frischem Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
180
Fett
16,32 g
Eiweiß
1,51 g
Kohlenhydrate
6,72 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Einfacher Rettichsalat mit Essig und Öl

EINFACHER RETTICHSALAT MIT ESSIG UND ÖL

Rettichsalat ist nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch noch gesund. Probiert das gesunde Salatrezept aus.

Schweizer Wurst-Käse Salat

SCHWEIZER WURST-KÄSE SALAT

Die Hauptzutaten für diesen köstlichen Schweizer Wurst-Käse Salat sind Cervelats, Emmentaler sowie eine pikante Sauce.

Quinoa Salat

QUINOA SALAT

Ein tolles Rezept! Der köstliche Quinoa Salat schmeckt erfrischend leicht, würzig und ist zudem sehr gesund!

Französische Salatsauce

FRANZÖSISCHE SALATSAUCE

Die beliebte, französische Salatsauce ist mit diesem Rezept einfach, schnell und günstig zubereitet.

Schneller Zucchettisalat

SCHNELLER ZUCCHETTISALAT

Ein schneller Zucchettisalat braucht nur 10 Minuten und schmeckt hervorragend.

Nüsslisalat mit Speck

NÜSSLISALAT MIT SPECK

Ein Nüsslisalat mit Speck eignet sich ideal als feines Apero.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE