Sommersalat mit frischen Kräutern

Ein schöner Sommersalat mit frischen Kräutern liefert viele Vitamine in den heissen Tagen. Ein gesundes und leichtes Rezept für die warme Jahreszeit.

20 Minuten

Bewertung: Ø 3,6 (11 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

150 g Blattsalat
1 Bund Frische Minze
1 Sp Knoblauch
3 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Bund Rucola
1 Prise Salz
1 Bund Schnittlauch
3 zw Thymian
3 Stk Tomaten

Zutaten Dressing

3 EL Balsamico-Essig
6 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
1 EL Senf
1 Schuss Zitronensaft
1 Stk Zwiebel
Portionen
Einkaufsliste

Zubereitung

  1. Die Tomaten und den Knoblauch in Würfel schneiden und in einer kleinen Schüssel mit dem Olivenöl, einer Prise Salz und Pfeffer sowie dem frischen Basilikum würzen.
  2. Schnittlauch, Thymian und Minze waschen und mit einem scharfen Messer grob hacken. Den Rucola ebenfalls waschen und trocken tupfen.
  3. Für das Dressing die Zwiebel in kleine Würfelchen teilen und anschliessend mit Olivenöl, Balsamico und Senf mischen. Die Salatsauce mit dem Zitronensaft verfeinern und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. In einer grossen Salatschüssel zuerst den Blattsalat mit dem Dressing mischen, anschliessend die Tomaten sowie den Rucola unterheben und den Salat mit den frischen Kräutern garnieren.
  5. Als Dekoration eignen sich besonders gut Croutons.

Tipps zum Rezept

Die frischen Kräuter können nach Lust und Laune auch durch mehr Basilikum oder weitere Kräuter wie Peterli, Sauerampfer und Dill ersetzt werden.

ÄHNLICHE REZEPTE

Schneller Zucchettisalat

Schneller Zucchettisalat

Ein schneller Zucchettisalat braucht nur 10 Minuten und schmeckt hervorragend. Dieses Rezept eignet sich bei überraschenden Besuch.

Nüsslisalat mit Speck

Nüsslisalat mit Speck

Der Nüsslisalat mit Speck ist ein Salat zum Sattessen. Ihre Gäste werden von dem leckeren Rezept begeistert sein.

Siedfleischsalat

Siedfleischsalat

Schnell und einfach in der Zubereitung ist dieses Rezept für einen Siedfleischsalat. Dieses Rezept darf auf keinem Fest fehlen.

Rüeblisalat

Rüeblisalat

Der einfache Rüeblisalat schmeckt sehr frisch und leicht. Dieses Rezept ist sehr zu empfehlen.

Rüeblisalat

Rüeblisalat

Rüeblisalat wird mit Distelöl, Zitronensaft und Lebkuchengewürz zu einer herrlichen Mahlzeit. Ein gesundes Rezept, das raffiniert schmeckt

Einfacher Rüeblisalat

Einfacher Rüeblisalat

Bei der Zubereitung eines einfachen Rüeblisalates sollte man unbedingt auf die Frische achten. Dieses leichte Rezept ist schnell und günstig gemacht.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE