Käsekuchen mit Chia Samen

Das Rezept für einen fruchtigen Käsekuchen mit Chia Samen wird einfach zubereitet, ist nährstoffreich und schmeckt sehr fein!

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (39 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

150 g Mehl
100 g Chia Samen gemahlen
1 EL Chia Samen ganz
1 Stk Ei
120 g Kokosfett
50 g Rohrzucker
1 EL Honig
1 Prise Salz
1 kg Magerquark

Zutaten für den Belag

90 g Mehl
150 g Rohrzucker
50 g Honig
5 Stk Eier
250 ml Milch
130 g Butter weich

Zutaten für die Garnitur

70 g Himbeeren
70 g Brombeeren
2 EL Chia Samen
1 Schuss Honig flüssig

Zeit

75 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Boden werden Mehl, Chia Samen gemahlen, Chia Samen ganz, Ei, Kokosfett, Zucker, Honig und Salz zusammen zu einem glatten Mürbeteig geknetet. Danach wird eine Springform mit etwas Öl eingefettet und der Teig darin gleichmässig verteilt.
  2. Für den Belag werden Eigelb vom Eiweiss getrennt und das Eigelb mit Magerquark, Mehl, Zucker, Honig, Milch und Butter verrührt. Das Eiweiss wird steif geschlagen und vorsichtig unter die Masse gehoben.
  3. Danach wird die Masse auf den Mürbeteig in der Springform verteilt und im Backofen bei 180° C für ca. 1 Stunde goldbraun gebacken. Anschliessend wird der Kuchen herausgenommen und beiseite zum Auskühlen gestellt.
  4. Währenddessen werden für die Dekoration die Beeren gewaschen und mit den Chiasamen cremig püriert und mit dem Honig abgeschmeckt. Die Beerencreme wird auf den kalten Kuchen verstrichen und serviert.

Nährwert pro Portion

kcal
1.309
Fett
67,84 g
Eiweiß
50,16 g
Kohlenhydrate
125,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Chia Pudding

CHIA PUDDING

Das zweite Grundrezept neben dem Chia Gel ist der Chia Pudding. Er wird ausschliesslich mit Milch und Chia Samen zubereitet.

Bananen Pfannkuchen mit Chia Samen

BANANEN PFANNKUCHEN MIT CHIA SAMEN

Das feine Rezept für Bananen Pfannkuchen mit Chia Samen wird ohne Mehl zubereitet, ist sättigend und enthält viele Nährstoffe.

Chia Pudding classic

CHIA PUDDING CLASSIC

Das Rezept für ein Chia Pudding classic wird mit Mandelmilch, Zimt und Vanille verfeinert und ist sehr gesund, auch für Frühstück geeignet.

Rezepte

SCHOGGI-CHIA-GUETZLI

Feine, ganz schnell zubereitete Schokoladen-Guetzli mit gesundem Chia, wenn es mal schnell gehen soll. Das einfache Guetzli-Rezept ganz ohne Zucker.

Chia Vanille Pudding

CHIA VANILLE PUDDING

Das Rezept für Chia Vanille Pudding eignet sich besonders als Dessert, kann auch zum Zmorge gegessen werden und ist sehr nährstoffreich.

Granatapfel Chia Superfood Pudding

GRANATAPFEL CHIA SUPERFOOD PUDDING

Der delikate Granatapfel Chia Pudding wird mit Reismilch, Mandeln und Walnüssen verfeinert. Er ist gesund und mundet hervorragend.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

PASSENDE ARTIKEL