Kichererbsen Salat

Das Kichererbsen Salat Rezept ist eine willkommene und besonders schmackhafte Abwechslung zu den klassischen Salatgerichten.

Kichererbsen Salat Foto GuteKueche.ch

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Zutaten für 6 Portionen

1 Stk grüne Mango, gewürfelt
1 Stk grüne Chilischote, feingehackt
760 g Kichererbsen aus d. Dose, abgetropft
25 g Kokosraspel
15 g Koriander, grobgehackt

Zutaten Für das Dressing

60 ml Kokosmilch
1 Stk Knoblauchzehen, zerdrückt
3 TL Fischsauce
2 EL Limonensaft
1 TL Ingwer (frisch gerieben)
1 TL Zucker

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.
  2. Für das Dressing aus allen Zutaten eine Marinade anrühren und über den Salat leeren. Damit sich das Aroma entfalten kann, die Salatschüssel abdecken und etwa für 3 Stunden kalt stellen.

Nährwert pro Portion

kcal
469
Fett
10,66 g
Eiweiß
23,56 g
Kohlenhydrate
68,05 g
Detaillierte Nährwertinfos

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