Reissalat mit Cashewkernen

Reissalat mit Cashewkernen ist eine gelungene und gesunde Hauptspeise. Dieses Rezept ist sehr zu empfehlen.

Reissalat mit Cashewkernen Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (254 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

40 g Butter
0.5 TL Kurkuma
300 g Basmati- od. anderer Langkornreis
0.5 TL Salz
200 g Erbsen, frisch od. tiefgekühlt
60 ml Erdnussöl
1 TL gelbe Senfkörner
1 TL Kreuzkümmel, ganze Körner
35 g Korinthen
1 Stk Knoblauchzehe, zerdrückt
1 Stk grüne Chilischoten, feingehackt
1 TL Currypulver
100 ml Kokoscreme
50 g kandierter Ingwer, in dünne Streifen
0.25 Stk kleine rote Zwiebel, feingehackt
1 EL Minzeblätter, zerkleinert
1 EL Koriander, gehackt
30 g getrocknete Kokosstreifen, gehobelt
100 g Cashewkerne, geröstet u. grobgehackt
2 TL Kokosstreifen, gehobelt, zum Garnieren
400 ml Wasser

Zeit

80 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 50 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. In einem Topf die Butter erhitzen und Kurkuma einrühren. Den Reis beigeben, salzen und nur kurz anbraten.
  2. Anschliessend Wasser zugiessen, den Topf abdecken und ca. 13-15 Min. köcheln lassen - bis die Flüssigkeit vom Reis aufgenommen wurde. Den Reis vom Herd nehmen und kurz ruhen lassen. Danach durchrühren und Erbsen zugeben.
  3. Danach in einer Pfanne Öl erhitzen und Senf- sowie die Kreuzkümmelkörner einrühren. Korinthen, Knoblauch, Chili, Currypulver beigeben, gut vermengen und die Kokoscreme einrühren - mit dem Reis gut vermischen.
  4. Zuletzt Ingwer, Zwiebel, Kräuter und das restliche Öl in die Reis-Erbsen-Masse untermengen und etwa 30 Minuten durchziehen lassen. Erst vor dem Anrichten die gehobelten Kokosstreifen und Cashewkerne einrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
590
Fett
37,37 g
Eiweiß
10,27 g
Kohlenhydrate
53,02 g
Detaillierte Nährwertinfos

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