User Kochbuch "Gesunde Rezepte"

Kochbuch "Gesunde Rezepte" des Users MaximeZerndt.

Überbackener Fenchel

Überbackener Fenchel

1.598 Bewertungen

Das gesunde Beilagenrezept, dass im Ofen überbacken wird und mit seiner knusprigen Parmesankruste noch besser schmeckt.

Tofu-Kokos-Pfanne

Tofu-Kokos-Pfanne

359 Bewertungen

Tofu kann auch durchaus lecker sein - mariniert in feiner Kokosmilch, Sojasauce und Curry. Das vegetarische/vegane Rezept, dass sehr gesund ist.

Tofu Sichuan-Art

Tofu Sichuan-Art

141 Bewertungen

Tofu Sichuan-Art schmeckt aromatisch, herzhaft und besticht durch die köstliche Erdnuss-Note. Dieses vegetarische Rezept ist sehr empfehlenswert.

Vollkorn-Dinkelgriessbrei mit Stevia

Vollkorn-Dinkelgriessbrei mit Stevia

134 Bewertungen

Dieses tolle Vollkorn-Dinkelgriessbrei mit Stevia Rezept ist perfekt für Diabetiker geeignet. Viel Genuss mit wenig Kalorien.

Weinschaumsuppe

Weinschaumsuppe

181 Bewertungen

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen eine delikate Vorspeise. Die himmlische Weinschaumsuppe eignet sich toll für besondere Anlässe.

Zitronen-Lauch-Suppe

Zitronen-Lauch-Suppe

266 Bewertungen

Die frische Suppe wird mit gesundem Lauch und Zitrone abgeschmeckt. Das einfache Suppenrezept, dass auch Gäste lieben werden.

Topinambursuppe

Topinambursuppe

38 Bewertungen

Topinambursuppe ist nicht nur gesund sonder schmeckt auch lecker. Das Rezept ist leicht zu bereiten.

Zitronen-Romanesco-Risotto

Zitronen-Romanesco-Risotto

302 Bewertungen

Ein feines Risottorezept mit frischer Zitrone und gesundem Romanesco, dass sehr gut zu einem saftigen Steak passt oder auch nur als Hauptspeise.

Spinat-Soufflé

Spinat-Soufflé

747 Bewertungen

Ein Spinat-Soufflé ist eine herrliche, vitaminreiche und besondere Vorspeise. Einfach köstlich dieses Rezept.

Spinatcremesuppe mit Kokosmilch

Spinatcremesuppe mit Kokosmilch

61 Bewertungen

Das feine Cremesuppenrezept mit gesundem Spinat und leichter Kokosmilch, das eine leichtere Alternative für eine Cremesuppe ergibt.

Süsskartoffelsuppe

Süsskartoffelsuppe

330 Bewertungen

Die Süsskartoffelsuppe ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Von diesem leckeren Rezept können Suppenfans nicht genug bekommen.

Tabouli

Tabouli

225 Bewertungen

Tabouli ist ein würziger Salat mit Tomaten, Paprika, diversen Kräutern und Bulgur. Probieren Sie doch dieses tolle Rezept.

Thonfisch-Zitronen-Aufstrich

Thonfisch-Zitronen-Aufstrich

181 Bewertungen

Ein cremiges Aufstrichrezept mit Thonfisch und Zitronenmelisse, dass toll zu knusprigem Brot passt und unbedingt ausprobiert werden soll.

Spargelwähe

Spargelwähe

828 Bewertungen

Eine saftige Köstlichkeit, die jedem schmeckt, zaubern Sie mit diesem Rezept. Die Spargelwähe eignet sich toll für warme Frühlings- und Sommertage.

Spargel-Kerbel-Cremesuppe

Spargel-Kerbel-Cremesuppe

47 Bewertungen

Ein tolles Frühlingsrezept mit frischem Spargel und würzigem Kerbel, dass auch als Hauptspeise serviert werden kann.

Scharfe Kokosnuss-Suppe

Scharfe Kokosnuss-Suppe

66 Bewertungen

Ein asiatisch angehauchtes Suppenrezept mit süsser Kokosmilch, Gemüse und Chili. Muss unbedingt ausprobiert werden!

Safransuppe

Safransuppe

513 Bewertungen

Suppenliebhaber werden von dieser köstlichen Safransuppe begeistert sein. Überzeugen Sie sich von diesem schnellen, tollen Rezept.

Rüeblisuppe mit Ingwer

Rüeblisuppe mit Ingwer

113 Bewertungen

Rüeblisuppe mit Ingwer ist eine tolle Alternative zu gewöhnlichen Cremesuppen. Hier ein tolles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Rindfleischeintopf

Rindfleischeintopf

375 Bewertungen

Rindfleischeintopf schmeckt sowohl Kindern als auch Erwachsenen. Ein wunderbares Rezept, das nach Nachschlag verlangt.

Ratatouille-Auflauf

Ratatouille-Auflauf

278 Bewertungen

Ein Ratatouille-Auflauf wird mit viel Gemüse und frischen, pikanten Kräutern zubereitet. Ein tolles und sehr köstliches Rezept.

Randen-Linsen-Salat

Randen-Linsen-Salat

172 Bewertungen

Ein gesundes Vorspeisenrezept, dass mit Randen und Linsen einen tollen Salat ergibt und auch durchaus als leichte Hauptspeise serviert werden kann.

Randen-Kokos-Suppe

Randen-Kokos-Suppe

78 Bewertungen

Das tolle Vorspeisenrezept, dass sowohl gesund als auch exotisch ist und scharf abgeschmeckt ist.

Quarkkuchen ohne Boden

Quarkkuchen ohne Boden

835 Bewertungen

Leichter Quarkkuchen ist ein sehr gern verwendetes Rezept. Es ist ganz leicht zu backen und schmeckt frisch und saftig.

Polenta Fladenbrot

Polenta Fladenbrot

204 Bewertungen

Ein appetitliches Polenta Fladenbrot schmeckt garantiert und gelingt auch ohne Brotbackmaschine. Dieses Brot-Rezept wird mit Sesam bestreut.

Pastinaken-Bohnen-Pfanne mit gebratenen Äpfeln

Pastinaken-Bohnen-Pfanne mit gebratenen Äpfeln

28 Bewertungen

Ein vegetarisches Rezept, dass mit gebratenen Äpfeln als eine gesunde Gemüsepfanne serviert werden kann.

Maiscremesuppe

Maiscremesuppe

45 Bewertungen

Maiscremesuppe ist ein tolles Cremesuppenrezept, das mit Peperoni verfeinert wird und ganz unkompliziert auch im Sommer zubereitet werden kann.

Linsensuppe

Linsensuppe

108 Bewertungen

Gesund, leicht und saftig schmeckt diese Linsensuppe. Mit diesem einfachen Rezept bereiten Sie eine leckere Vorspeise zu.

Linsen-Apfel-Suppe

Linsen-Apfel-Suppe

92 Bewertungen

Ein gesundes Suppenrezept mit Linsen und süssen Äpfeln, dass scharf abgeschmeckt ist und eine tolle Vorspeise ergibt.

Linguine mit gesunder Linsensauce

Linguine mit gesunder Linsensauce

98 Bewertungen

Linguine an einer Sauce aus Linsen und einen Hauch Kurkuma. Das gesunde Pasta-Rezept für ein bekömmliches Mahl zum einfach Nachkochen.

Lachssuppe

Lachssuppe

2.051 Bewertungen

Eine super leichte Sommersuppe mit frischem Lachs und sättigenden Kartoffeln. Das unkomplizierte Rezept für eine gesunde Ernährung.

Krautsuppe zum Abnehmen

Krautsuppe zum Abnehmen

726 Bewertungen

Dieses gesunde Suppenrezept mit frischem Kraut und weiterem Gemüse ist kräftig abgeschmeckt und hilft beim gesunden Abnehmen.

Kichererbsen-Suppe

Kichererbsen-Suppe

19 Bewertungen

Das herzhafte Suppenrezept mit Kichererbsen und Tahin kann mit einem feinen Pouletspiesschen serviert werden.

Kartoffelteig Gnocchi

Kartoffelteig Gnocchi

196 Bewertungen

Das Rezept Kartoffelteig Gnocchi kann vielseitig verwendet werden. Als Beilage - angebraten, oder auch als Hauptspeise mit diversen Saucen.

Kartoffelknödel

Kartoffelknödel

756 Bewertungen

Von den köstlichen Kartoffelknödel können Ihre Lieben bestimmt nicht genug bekommen. Probieren Sie doch einmal dieses tolle Rezept.

Kartoffelcremesuppe mit würziger Gremolata

Kartoffelcremesuppe mit würziger Gremolata

9 Bewertungen

Ein warmes und würziges Suppenrezept mit würziger Gremolata-Mischung bestreut - schmeckt besonders an den kalten Wintertagen vorzüglich.

Hühnchencurry

Hühnchencurry

786 Bewertungen

Ein Hühnchencurry bekommt durch einen guten Schuss Kokosmilch ein fruchtiges Aroma. Ihre Gäste werden von dem Rezept begeistert sein.

Gekühlte Knoblauchsuppe

Gekühlte Knoblauchsuppe

35 Bewertungen

Ein schnelles, einfaches Rezept für eine schmackhafte Vorspeise an heissen Sommertagen: Probieren Sie die gekühlte Knoblauchsuppe!

Funghi al pomodoro

Funghi al pomodoro

323 Bewertungen

Ein völlig einfaches Rezept ist Funghi al pomodoro, Pilze mit Tomatensauce. Italienisch schmeckt immer.

Fenchel-Minze-Suppe

Fenchel-Minze-Suppe

56 Bewertungen

Ein frisches Suppenrezept mit gesundem Fenchel und frischer Minze, dass eine ausgewogenen Ernährung unterstützt.

Exotische Pouletsuppe

Exotische Pouletsuppe

67 Bewertungen

Die etwas andere, exotische Pouletsuppe mit Kokosmilch und Reis. Das Suppen-Rezept, dass jeder einmal ausprobieren sollte.

Erbsen-Kartoffelstock-Auflauf

Erbsen-Kartoffelstock-Auflauf

184 Bewertungen

Ein etwas anderes Kartoffelstockrezept, dass mit Erbsen und würziger Harissa gespickt ist, und im Backofen überbacken wird. Schmeckt köstlich!

Diät-Cupcakes

Diät-Cupcakes

1.192 Bewertungen

Die leckeren Diät Cupcakes können ohne schlechtes Gewissen genossen werden. Hier ein super Rezept für Naschkatzen, die auf Ihre Linie achten wollen.

Champignon-Tomatensauce

Champignon-Tomatensauce

175 Bewertungen

Eine einfache Tomatensauce mit frischen Champignons, dass als Saucenrezept super zu Pasta oder auch zu Fleisch passt.

Broccoli-Basilikum-Suppe

Broccoli-Basilikum-Suppe

102 Bewertungen

Broccoli und Basilikum schmecken gemeinsam in diesem Suppenrezept hervorragend.

Auberginen-Kichererbsen-Ragout

Auberginen-Kichererbsen-Ragout

913 Bewertungen

Ein Gemüse-Ragout aus frischen Auberginen und bunter Peperoni an Kichererbsen. schmeckt himmlisch. Wir lieben das vegetarische Hauptspeisenrezept.

Apfel-Sellerie-Suppe

Apfel-Sellerie-Suppe

13 Bewertungen

Ein köstliches Suppenrezept, dass mit gesunden Zutaten eine ausgewogene Mahlzeit zu jeder Jahreszeit ergibt.

Datteln mit Speck

Datteln mit Speck

902 Bewertungen

Datteln mit Speck und frischen Knoblauch sind süss, pikant und würzig. Das Rezept zeigt ein ideales Fingerfood für Einladungen.

Zuckerhut-Quiche

Zuckerhut-Quiche

952 Bewertungen

Diese vegetarische Quiche verspricht einen einzigartigen Genuss und schmeckt auch Fleischliebhabern.

Low Carb Spätzleteig

Low Carb Spätzleteig

9.456 Bewertungen

Dieses einfache Low Carb Rezept für Spätzleteig ist einfach zuzubereiten und unterstützt besonders die bekömmliche Ernährung.

Einfache Kartoffelknödel

Einfache Kartoffelknödel

6.048 Bewertungen

Bei diesen einfachen Kartoffelknödel greift jeder gerne zu. Dieses leckere Rezept kann man nur empfehlen.

Pikante Griessknödel nach Österreicher Art

Pikante Griessknödel nach Österreicher Art

1.038 Bewertungen

Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und bereiten Sie in wenig Zeit diese feinen Knödel zu. Dazu passt Fleisch oder Gemüse.

Kürbisgnocchi

Kürbisgnocchi

105 Bewertungen

Kürbisgnocchi sind ein tolles Herbstgericht und schmecken traumhaft. Überzeugen Sie sich doch selbst von diesem tollen Rezept.

Rindfleisch mit Gnocchi

Rindfleisch mit Gnocchi

1.603 Bewertungen

Ein deftiges, italienisches Gericht mit saftigem Rindfleisch und feinen Gnocchi. Das einfache Rezept, das schnell zubereitet ist.

Gurkengulasch mit Gnocchi

Gurkengulasch mit Gnocchi

176 Bewertungen

Ein Gurkengulasch mit Gnocchi kommt ganz ohne Fleisch aus. Ein ideales Rezept für Vegetarier.

Spinat-Gnocchi

Spinat-Gnocchi

33 Bewertungen

Dieses Rezept für Spinat-Gnocchi ist einfach und schnell und schmeckt bestimmt auch den jüngsten hungrigen Mäulern.